Všetky články
Objavte všetky naše články o zdraví, životnom štýle a wellness

Starostlivost o plet a telo
Sírová masť – 6 super zdravotných účinkov
Sírová masť je tradičný prípravok s mnohými liečivými vlastnosťami, ktorý sa používa na liečbu rôznych kožných problémov. Tento článok sa zameriava na výhody a využitie sírovej masti, jej zloženie, ako aj na potenciálne nežiaduce účinky a opatrenia pri jej používaní. Zloženie
28. 4. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Švédske kvapky – 3 super účinky
Švédske kvapky sú tradičný bylinný liek, ktorý sa počas storočí používal na liečbu rôznych zdravotných problémov. Tento prípravok obsahuje zmes rôznych bylín a iných prírodných zložiek, ktoré môžu mať pozitívne účinky na zdravie. Hoci je potrebné viac výskumu na overenie ú
28. 4. 2023Čítať viac

Diety a plany stravovania
Pečeňová diéta – 4 super recepty
Pečeňová diéta je zameraná na podporu zdravého fungovania pečene a celkového zdravia tela. Pečeň hrá kľúčovú úlohu v tráviacom procese a detoxikácii organizmu. Zdravá strava s pravidelným príjmom živín a vitamínov je základom prevencie ochorení pečene a jej zotavenia. V tomto článku vám po
27. 4. 2023Čítať viac

Sexualna vychova a vztahy
Porno a masturbácia – 2 vplyvy na zdravie a vzťahy
Porno a masturbácia sú pre mnohých ľudí bežnou súčasťou sexuálneho života. V dnešnej dobe je prístup k pornografickému materiálu ľahší než kedykoľvek predtým, čo spôsobuje, že sa na túto tému kladie čoraz viac otázok. Tento článok sa zameriava na výskum, ktorý sa zaoberá
27. 4. 2023Čítať viac

Choroby
Kontaktná dermatitída – 3 rady na prevenciu a liečbu
Kontaktná dermatitída predstavuje jednu z najčastejších kožných reakcií, s ktorou sa môžeme v každodennom živote stretnúť. Ide o zápalovú kožnú reakciu vyvolanú priamym kontaktom s rôznymi dráždivými látkami alebo alergénmi. Táto dermatologická problémová oblasť môže mať
27. 4. 2023Čítať viac

Aktivny zivotny styl pre seniorov
Kompresné ponožky – 5 super účinkov pre zdravie
Kompresné ponožky sú špeciálne navrhnuté ponožky, ktoré poskytujú graduálny tlak na nohy a členky, čím podporujú lepší krvný obeh a znižujú opuchy. V posledných rokoch sa stali obľúbenou voľbou pre športovcov, cestujúcich a ľudí trpiacich rôznymi zdravotnými problémami. V tomto čl&aa
26. 4. 2023Čítať viac

Potraviny
Semiačka a 5 super zdravotných benefitov ich konzumácie
Semiačka sú drobné semená rastlín, ktoré ponúkajú množstvo výhod pre naše zdravie. V posledných rokoch sa stávajú čoraz populárnejšími vďaka svojmu vysokému obsahu vitamínov, minerálov, vlákniny a bielkovín. V tomto článku sa pozrieme na výhody semiačok a na štúdie, ktoré ich potvrd
26. 4. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Potraviny s obsahom železa – 8 super potravín
V tomto článku nájdete najlepšie potraviny s obsahom železa. Železo je dôležitý minerál, ktorý hrá kľúčovú úlohu v našom tele. Je zodpovedný za tvorbu hemoglobínu, ktorý prenáša kyslík v krvi, a za mnoho ďalších funkcií, ako je napríklad podpora imunitného systému a rast buniek. Nedo
26. 4. 2023Čítať viac

Choroby
Babské rady na opuchnuté nohy
Tu nájdete najlepšie babské rady na opuchnuté nohy. Opuchnuté nohy sú bežným problémom, ktorý môže spôsobiť nepohodlie a znepokojenie. Babské rady na liečbu opuchnutých nôh sa po generácie odovzdávali ústnym podaním a ponúkajú rôzne prístupy na zmiernenie tohto problému. Tento článok sa bude zaobera&
26. 4. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Ako užívať pestrec mariánsky? – 3 spôsoby
Ako užívať pestrec mariánsky? Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je rastlina, ktorá sa tradične používa na podporu zdravia pečene a ako prírodný detoxikant. Jeho hlavným účinným zložkou je silymarín, ktorý je zodpovedný za jeho hepatoprotektívne vlastnosti. V tomto článku sa pozrieme na výhody pestreca mariánskeho, ako ho
26. 4. 2023Čítať viac

Choroby
Ideálna váha a 4 tipy na jej udržanie
Ideálna váha je hmotnosť, pri ktorej sa jednotlivec cíti najzdravšie a najšťastnejšie. Ide o rovnováhu medzi telesným zdravím a emocionálnym blahom. Čo presne predstavuje ideálna váha pre jednotlivca sa môže líšiť, pretože závisí od viacerých faktorov, ako sú vek, pohlavie, výška a telesná stavba. V tomt
25. 4. 2023Čítať viac

Caje
Ibištek čaj – 5 super zdravotných účinkov
Ibištek čaj, známy aj ako hibiskusový čaj alebo čaj, je populárny nápoj pochádzajúci z tropických a subtropických oblastí, ako je Afrika, Ázia a Karibik. Je známy svojou charakteristickou červenou farbou, kyslastou chuťou a širokým spektrom zdravotných prínosov. Tento článok skúma vedecké dôkazy podporujúce &ua
25. 4. 2023Čítať viac