Všetky články

Objavte všetky naše články o zdraví, životnom štýle a wellness

Sírová masť – 6 super zdravotných účinkov

Starostlivost o plet a telo

Sírová masť – 6 super zdravotných účinkov

Sírová masť je tradičný prípravok s mnohými liečivými vlastnosťami, ktorý sa používa na liečbu rôznych kožných problémov. Tento článok sa zameriava na výhody a využitie sírovej masti, jej zloženie, ako aj na potenciálne nežiaduce účinky a opatrenia pri jej používaní. Zloženie
28. 4. 2023Čítať viac
Švédske kvapky – 3 super účinky

Doplnky stravy

Švédske kvapky – 3 super účinky

Švédske kvapky sú tradičný bylinný liek, ktorý sa počas storočí používal na liečbu rôznych zdravotných problémov. Tento prípravok obsahuje zmes rôznych bylín a iných prírodných zložiek, ktoré môžu mať pozitívne účinky na zdravie. Hoci je potrebné viac výskumu na overenie ú
28. 4. 2023Čítať viac
Pečeňová diéta – 4 super recepty

Diety a plany stravovania

Pečeňová diéta – 4 super recepty

Pečeňová diéta je zameraná na podporu zdravého fungovania pečene a celkového zdravia tela. Pečeň hrá kľúčovú úlohu v tráviacom procese a detoxikácii organizmu. Zdravá strava s pravidelným príjmom živín a vitamínov je základom prevencie ochorení pečene a jej zotavenia. V tomto článku vám po
27. 4. 2023Čítať viac
Porno a masturbácia – 2 vplyvy na zdravie a vzťahy

Sexualna vychova a vztahy

Porno a masturbácia – 2 vplyvy na zdravie a vzťahy

Porno a masturbácia sú pre mnohých ľudí bežnou súčasťou sexuálneho života. V dnešnej dobe je prístup k pornografickému materiálu ľahší než kedykoľvek predtým, čo spôsobuje, že sa na túto tému kladie čoraz viac otázok. Tento článok sa zameriava na výskum, ktorý sa zaoberá
27. 4. 2023Čítať viac
Kontaktná dermatitída – 3 rady na prevenciu a liečbu

Choroby

Kontaktná dermatitída – 3 rady na prevenciu a liečbu

Kontaktná dermatitída predstavuje jednu z najčastejších kožných reakcií, s ktorou sa môžeme v každodennom živote stretnúť. Ide o zápalovú kožnú reakciu vyvolanú priamym kontaktom s rôznymi dráždivými látkami alebo alergénmi. Táto dermatologická problémová oblasť môže mať
27. 4. 2023Čítať viac
Kompresné ponožky – 5 super účinkov pre zdravie

Aktivny zivotny styl pre seniorov

Kompresné ponožky – 5 super účinkov pre zdravie

Kompresné ponožky sú špeciálne navrhnuté ponožky, ktoré poskytujú graduálny tlak na nohy a členky, čím podporujú lepší krvný obeh a znižujú opuchy. V posledných rokoch sa stali obľúbenou voľbou pre športovcov, cestujúcich a ľudí trpiacich rôznymi zdravotnými problémami. V tomto čl&aa
26. 4. 2023Čítať viac
Semiačka a 5 super zdravotných benefitov ich konzumácie

Potraviny

Semiačka a 5 super zdravotných benefitov ich konzumácie

Semiačka sú drobné semená rastlín, ktoré ponúkajú množstvo výhod pre naše zdravie. V posledných rokoch sa stávajú čoraz populárnejšími vďaka svojmu vysokému obsahu vitamínov, minerálov, vlákniny a bielkovín. V tomto článku sa pozrieme na výhody semiačok a na štúdie, ktoré ich potvrd
26. 4. 2023Čítať viac
Potraviny s obsahom železa – 8 super potravín

Vyziva a dieta

Potraviny s obsahom železa – 8 super potravín

V tomto článku nájdete najlepšie potraviny s obsahom železa. Železo je dôležitý minerál, ktorý hrá kľúčovú úlohu v našom tele. Je zodpovedný za tvorbu hemoglobínu, ktorý prenáša kyslík v krvi, a za mnoho ďalších funkcií, ako je napríklad podpora imunitného systému a rast buniek. Nedo
26. 4. 2023Čítať viac
Babské rady na opuchnuté nohy

Choroby

Babské rady na opuchnuté nohy

Tu nájdete najlepšie babské rady na opuchnuté nohy. Opuchnuté nohy sú bežným problémom, ktorý môže spôsobiť nepohodlie a znepokojenie. Babské rady na liečbu opuchnutých nôh sa po generácie odovzdávali ústnym podaním a ponúkajú rôzne prístupy na zmiernenie tohto problému. Tento článok sa bude zaobera&
26. 4. 2023Čítať viac
Ako užívať pestrec mariánsky? – 3 spôsoby

Vyziva a dieta

Ako užívať pestrec mariánsky? – 3 spôsoby

Ako užívať pestrec mariánsky? Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je rastlina, ktorá sa tradične používa na podporu zdravia pečene a ako prírodný detoxikant. Jeho hlavným účinným zložkou je silymarín, ktorý je zodpovedný za jeho hepatoprotektívne vlastnosti. V tomto článku sa pozrieme na výhody pestreca mariánskeho, ako ho
26. 4. 2023Čítať viac
Ideálna váha a 4 tipy na jej udržanie

Choroby

Ideálna váha a 4 tipy na jej udržanie

Ideálna váha je hmotnosť, pri ktorej sa jednotlivec cíti najzdravšie a najšťastnejšie. Ide o rovnováhu medzi telesným zdravím a emocionálnym blahom. Čo presne predstavuje ideálna váha pre jednotlivca sa môže líšiť, pretože závisí od viacerých faktorov, ako sú vek, pohlavie, výška a telesná stavba. V tomt
25. 4. 2023Čítať viac
Ibištek čaj – 5 super zdravotných účinkov

Caje

Ibištek čaj – 5 super zdravotných účinkov

Ibištek čaj, známy aj ako hibiskusový čaj alebo čaj, je populárny nápoj pochádzajúci z tropických a subtropických oblastí, ako je Afrika, Ázia a Karibik. Je známy svojou charakteristickou červenou farbou, kyslastou chuťou a širokým spektrom zdravotných prínosov. Tento článok skúma vedecké dôkazy podporujúce &ua
25. 4. 2023Čítať viac