Všetky články

Objavte všetky naše články o zdraví, životnom štýle a wellness

Potnička – 4 tipy na liečbu a prevenciu

Choroby

Potnička – 4 tipy na liečbu a prevenciu

Potnička, známa aj ako heat rash alebo miliaria, je kožný problém, ktorý sa vyskytuje v dôsledku prehriatia organizmu. Je to stav, pri ktorom potné žľazy v koži upchávajú a vedú k tvorbe drobných vyrážok a podráždenia na povrchu kože. Potnička je najčastejšia u detí, ale môže postihnúť aj dospelých
28. 6. 2023Čítať viac
Podbeľ – 4 super účinky pre zdravie

Bylinky

Podbeľ – 4 super účinky pre zdravie

Podbeľ (Tussilago farfara) je trvalka patriaca do rodiny Asteraceae, ktorá sa bežne vyskytuje v Európe a Ázii. Je to jedna z prvých rastlín, ktoré kvitnú na jar, čo je charakteristické pre jej svetložlté kvety, ktoré sa objavujú skôr, ako sa vyvinú listy. Listy sú veľké, srdcovité a majú hlboko vyryté žily, ktoré dáva
27. 6. 2023Čítať viac
Kŕče v bruchu – 5 tipov na liečbu a prevenciu

Choroby

Kŕče v bruchu – 5 tipov na liečbu a prevenciu

Kŕče v bruchu sú pocity nepohodlia alebo bolesti v oblasti brucha, ktoré sú často spôsobené nadmerným kontrakciou alebo stimuláciou svalov v tomto regióne. Tieto kŕče môžu byť príležitostné alebo chronické, mierne alebo silné, a môžu mať rôzne príčiny. Kŕče v bruchu sú pomerne bežn&yacu
27. 6. 2023Čítať viac
Vši – 6 tipov na liečbu a prevenciu

Choroby

Vši – 6 tipov na liečbu a prevenciu

Vši sú malé, krv sajúce parazitické hmyzy, ktoré sa často nachádzajú na ľudskom tele. Existujú tri hlavné druhy vší, ktoré postihujú ľudí: hlavové vši, telové vši a verejné vši. Každý z týchto druhov vší sa špecializuje na určitú oblasť tela a má unikátne
27. 6. 2023Čítať viac
Pyridoxín – 5 super účinkov pre zdravie

Vyziva a dieta

Pyridoxín – 5 super účinkov pre zdravie

Pyridoxín, známy tiež ako vitamín B6, je jedným zo životne dôležitých vitamínov potrebných pre správne fungovanie ľudského tela. Tento rozpustný vitamín skupiny B hrá kľúčovú úlohu v mnohých biologických procesoch, vrátane metabolizmu proteínov a aminokyselín, tvorby červených krviniek, fungovania
27. 6. 2023Čítať viac
Praslička roľná – 4 super účinky pre zdravie

Bylinky

Praslička roľná – 4 super účinky pre zdravie

Praslička roľná, známa aj pod vedeckým menom Equisetum arvense, je trvalka patriaca do rodiny Equisetaceae, ktorá je súčasťou jednej z najstarších rastlinných skupín na Zemi – prasličkovitých. Prasličky sú známe svojou jedinečnou výstavnou štruktúrou, podobajúcou sa miniatúrnym bambusovým stonkám, a dáva
27. 6. 2023Čítať viac
Zápcha – 3 tipy na liečbu

Choroby

Zápcha – 3 tipy na liečbu

Zápcha je jedným z najčastejších tráviacich problémov, ktorému čelí ľudia po celom svete. Charakterizuje sa nepravidelným vyprázdňovaním čriev, tvrdými stolicami alebo pocitom neúplného vyprázdnenia po stolici. Pre niektorých ľudí môže byť zápcha len dočasným problémom, pre iných sa
21. 6. 2023Čítať viac
Vitamín E: Účinky a zdroje

Vyziva a dieta

Vitamín E: Účinky a zdroje

Vitamín E je silný antioxidant, ktorý hraje kľúčovú úlohu v mnohých telesných procesoch. Ako jeden z esenciálnych vitamínov je potrebný pre naše telo, aby mohlo správne fungovať. Jeho antioxidačné vlastnosti chránia naše bunky pred poškodením a pomáhajú v boji proti voľným radikálom, ktoré mô&zcar
18. 6. 2023Čítať viac
Zápal pľúc: Príčiny, príznaky, diagnostika a liečba

Imunita a infekcie

Zápal pľúc: Príčiny, príznaky, diagnostika a liečba

Zápal pľúc, známy aj ako pneumónia, je stav, pri ktorom dôjde k zápalu jedného alebo oboch pľúc, zvyčajne spôsobený infekciou. Pľúca sú tvorené malými vreckami, nazývanými alveoly, ktoré sa môžu naplniť tekutinou alebo hnisom, čo spôsobuje príznaky ako kašeľ, dýchavičnosť, hor&ua
18. 6. 2023Čítať viac
Kokosový olej: Výhody a použitie

Potraviny

Kokosový olej: Výhody a použitie

Kokosový olej je zázračný produkt, ktorý si získava stále väčšiu popularitu na celom svete. Využíva sa nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike, či alternatívnej medicíne. Jeho jedinečné zloženie a mnohostranné použitie ho robia skutočným univerzálnym darom prírody. Pochádza z tropického ovocia – kokosu. Kokosov&eacu
18. 6. 2023Čítať viac
Cukrovka: Príčiny, liečba a prevencia

Cukrovka a metabolicky syndrom

Cukrovka: Príčiny, liečba a prevencia

Cukrovka, známa tiež ako diabetes mellitus, je skupina metabolických chorôb charakterizovaných vysokými hladinami cukru v krvi po dlhú dobu. Prítomnosť chronicky vysokých hladín glukózy v krvi môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy, vrátane poškodenia srdca, obličiek, očí a nervov. Na svete trpí cukrovkou viac ako 400 mili&oacu
16. 6. 2023Čítať viac
Žihlava: Pestovanie, význam a účinky

Bylinky

Žihlava: Pestovanie, význam a účinky

Žihlava, vedecky známa ako Urtica, je rod rastlín patriacich do čeľade Urticaceae. Táto všeobecne známa, ale často prehliadaná rastlina má bohatú históriu využitia v medicíne, varení, záhradníctve a dokonca aj v textilnom priemysle. Pochádza z Európy a Ázie, ale dnes sa vyskytuje takmer po celom svete. Tieto rastliny sú známe pre ich uni
15. 6. 2023Čítať viac