Potraviny
46 článkov

Potraviny
Rakytník – 5 super účinkov pre zdravie
Rakytník (Hippophae rhamnoides) je listnatý ker alebo strom, ktorý patrí do čeľade rakytníkovité (Elaeagnaceae). Je známy pre svoje výživové a liečivé vlastnosti a má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne. Vedecké meno rakytníka, Hippophae rhamnoides, je odvodené z gréckych slov „hippos“ (kô&ncaron
6. 6. 2023Čítať viac

Potraviny
Brusnice – 4 super zdravotné účinky
Brusnice sú malé, kyslé bobule, ktoré sa vyznačujú svojím výrazným červeným alebo tmavomodrým odtieňom. Sú jedným z najobľúbenejších druhov bobúľ na svete a vyznačujú sa svojou výnimočnou chutou a bohatým obsahom živín. Tieto bobule majú nielen vynikajúci chuťový zá&zc
21. 5. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Cesnak – 4 super zdravotné výhody
Cesnak, vedecky známy ako Allium sativum, je populárna rastlina používaná po celom svete kvôli svojim charakteristickým chuťovým vlastnostiam a významným zdravotným výhodám. Je to základný prvok v mnohých kuchyniach, od ázijskej po stredomorskú, a je tiež súčasťou mnohých tradičných medicínskych systémov
13. 5. 2023Čítať viac

Potraviny
Belgická čokoláda – 5 dôvodov prečo si ju kúpiť
Belgická čokoláda je považovaná za jednu z najlepších a najluxusnejších na svete. Táto skvostná pochúťka má bohatú históriu, vynikajúce remeselné zručnosti a jedinečné chuti, ktoré si zamilujú milovníci čokolády na celom svete. V tomto článku sa priblížime histórii belgickej &ccaron
2. 5. 2023Čítať viac

Potraviny
Jablková šťava – 5 super výhod pravidelnej konzumácie
Jablková šťava je osviežujúci a zdravý nápoj, ktorý sa teší veľkej obľube u ľudí všetkých vekových kategórií. Je známa svojimi výživovými hodnotami a širokou škálou výhod pre zdravie. Tento článok sa zameriava na výhody jablkovej šťavy, spôsoby jej výroby a tipy
30. 4. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Aloe Vera nápoj – 5 super účinkov pre zdravie
Aloe vera nápoj je získavaný z priehľadnej gélovej miazgy, ktorá sa nachádza vo vnútri listov Aloe Vera. Tento nápoj sa teší veľkej obľube vďaka svojim zdravotným výhodám, ktoré zahŕňajú podporu trávenia, posilnenie imunitného systému, hydratáciu tela a mnoho ďalších. V tomto článku sa poz
30. 4. 2023Čítať viac

Potraviny
Semiačka a 5 super zdravotných benefitov ich konzumácie
Semiačka sú drobné semená rastlín, ktoré ponúkajú množstvo výhod pre naše zdravie. V posledných rokoch sa stávajú čoraz populárnejšími vďaka svojmu vysokému obsahu vitamínov, minerálov, vlákniny a bielkovín. V tomto článku sa pozrieme na výhody semiačok a na štúdie, ktoré ich potvrd
26. 4. 2023Čítať viac

Potraviny
Kokosový cukor – 4 pre a proti
Kokosový cukor je sladidlo, ktoré sa stalo stále populárnejším v poslednej dobe ako zdravá alternatíva k bežnému cukru. Tento cukor je vyrobený z nektáru kvetu kokosovej palmy, ktorý je sušený a jemne zomletý na cukrovú hmotu. Nevyžaduje si žiadne chemické spracovanie a má podobnú chuť ako trstinový cukor, ale so zvý&scaron
18. 4. 2023Čítať viac

Potraviny
Nízkotučné mlieko – 5 účinkov na zdravie
Nízkotučné mlieko je mlieko, z ktorého bolo odstránené časť tuku. Obsahuje menej tuku než celé mlieko, ale viac než odtučnené mlieko. Nízkotučné mlieko sa obvykle označuje ako mlieko s obsahom tuku 1% alebo 2% a má menej kalórií a nasýtených tukov než celé mlieko. To z neho robí populárnu voľbu pre tých
18. 4. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Aloe Vera – 8 super účinkov pre zdravie
Aloe vera je rastlina patriaca do čeľade Asphodelaceae, ktorá je pôvodom z arídnych oblastí Afriky a Blízkeho východu, ale dnes sa pestuje po celom svete. Je známa svojimi liečivými, upokojujúcimi a hydratačnými vlastnosťami, ktoré sú využívané v medicíne, kozmetike a výžive. Aloe vera je sukulent, čo znamená, že ucho
17. 4. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Garcinia cambogia – 4 účinky pre zdravie
Garcinia cambogia (tiež známa ako Garcinia gummi-gutta alebo Malabar tamarind) je tropický ovocný strom, ktorý pochádza z južnej Ázie, predovšetkým z Indonézie a Indie. Jeho plody sú malé, žlté alebo zelené a majú tvar tekvice. Garcinia cambogia je známa hlavne kvôli svojej účinnej zložke hydroxycitronovej kyseliny (HCA), ktorá sa nach&aa
12. 4. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Alfalfa – 6 super účinkov pre zdravie
Alfalfa, tiež známa ako lucerna (v latinskom názve Medicago sativa), je trvalka patriaca do čeľade bobovitých rastlín. Je to dôležitá krmová rastlina s vysokým obsahom živín, ktorá sa pestuje na celom svete a slúži ako krmivo pre dobytok, koňe a iné hospodárske zvieratá. Alfalfa sa tiež používa v ľudskej výžive
11. 4. 2023Čítať viac