Všetky články
Objavte všetky naše články o zdraví, životnom štýle a wellness

Choroby
Osteochondróza: Príčiny, príznaky a liečba
Osteochondróza je degeneratívne ochorenie kostí a chrupavky, ktoré postihuje najmä stavcové zväzky a kĺby. Osteochondróza sa často vyskytuje u dospelých, ale môže postihnúť aj deti a dospievajúcich. V tomto článku sa zameriame na príčiny, príznaky, diagnostiku a liečbu osteochondrózy. Príčiny osteochondrózy Osteochondr&oa
9. 5. 2023Čítať viac

Lekarske inovacie a technologie
Rúška FFP3: Najvyššia ochrana pred časticami a aerosólmi
Rúška FFP3 sa stali neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej životnej rutiny. V tomto článku sa pozrieme na rúška FFP3, ich vlastnosti a dôležitosť v ochrane pred časticami a aerosólmi. Čo sú rúška FFP3? Rúška FFP3 sú respirátory s najvyššou úrovňou ochrany v rámci európskej
9. 5. 2023Čítať viac

Treningove programy
McKenzie Cviky: Efektívna metóda pre liečbu bolesti chrbta a krčnej chrbtice
McKenzie cviky sú súbor rehabilitačných cvičení navrhnutých fyzioterapeutom Robinom McKenziom. Tieto cviky sú zamerané na liečbu a prevenciu bolesti chrbta a krčnej chrbtice. McKenzie cviky pomáhajú pacientom zlepšiť držanie tela, zvýšiť flexibilitu a posilniť svaly, ktoré podporujú chrbticu. V tomto článku sa budeme venova&tcaron
8. 5. 2023Čítať viac

Choroby
Zarastený necht: Príčiny, prevencia a liečba
Zarastený necht je bežným problémom, ktorý môže spôsobiť bolesť a nepohodlie. V tomto článku sa pozrieme na príčiny, prevenciu a liečbu zarastených nechtov. Čo je zarastený necht? Zarastený necht nastáva, keď okraj nechtu rastie do okolitej kože. Toto môže spôsobiť bolesť, opuch, začervenanie a dokonca aj i
8. 5. 2023Čítať viac

Alternativna medicina a terapie
Éterické oleje: Prírodné lieky pre telo a myseľ
Éterické oleje sú koncentrované, prírodné extrakty z rastlín, ktoré majú mnoho terapeutických účinkov. V posledných rokoch zaznamenali výrazný nárast popularity vďaka svojej širokému spektru použitia v oblastiach ako aromaterapia, masáže, prírodné liečenie a výroba domácich čistiacich prostriedkov. V to
7. 5. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Čaga sibírska – Výnimočná bylinka s množstvom zdravotných výhod
Čaga sibírska (Inonotus obliquus) je druh huby, ktorá rastie na brezách v chladných oblastiach ako sú Rusko, Sibír, severná Európa a severná Kanada. Táto huba je známa svojimi liečivými vlastnosťami a v tradičnej ruskej, sibírskej a severoamerických pôvodných medicíne sa používa na liečbu rôznych ochorení a zlep&scaron
7. 5. 2023Čítať viac

Alternativna medicina a terapie
Ako si vybieliť zuby za 3 minúty: Rýchly a jednoduchý spôsob
Ako si vybieliť zuby za 3 minúty? V dnešnej dobe, kedy je vzhľad veľmi dôležitý, sú biely a zdravé zuby jednou z najväčších túžob mnohých ľudí. Ak hľadáte rýchly a jednoduchý spôsob, ako si vybieliť zuby za 3 minuty, prišli ste na správne miesto. V tomto článku vám ukážeme efekt&
7. 5. 2023Čítať viac

Fitness a cvicenie
Bandáže na box: Dôležitosť a tipy na správne použitie
Box je intenzívny šport, ktorý si vyžaduje značnú fyzickú zdatnosť, silu a výdrž. Ako v každom kontaktnom športe, aj pri boxe je dôležitá správna ochrana a prevencia zranení. Jedným z kľúčových prvkom tejto ochrany sú bandáže na box. V tomto článku sa budeme venovať význame bandáž&ia
7. 5. 2023Čítať viac

Antikoncepcia a planovanie tehotenstva
Vnútromaternicové teliesko: Bezpečná a dlhodobá metóda antikoncepcie
Vnútromaternicové teliesko (IUD) je moderná, bezpečná a účinná forma antikoncepcie, ktorá sa stáva stále populárnejšou medzi ženami na celom svete. IUD poskytuje dlhodobú ochranu pred neplánovaným tehotenstvom a má málo vedľajších účinkov. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, čo je IUD, ako
7. 5. 2023Čítať viac

Bylinky
Pestrec mariánsky nežiadúce účinky – 7 dôležitých informácií
Pestrec mariánsky nežiadúce účinky – 7 dôležitých informácií. Pestrec mariánsky (Silybum marianum), známy tiež ako mliečny bodliak, je liečivá rastlina, ktorá je významná hlavne svojimi pozitívnymi účinkami na pečeň a tráviaci systém. Táto rastlina, pôvodom z oblastí Stredozemia, sa stala pop
7. 5. 2023Čítať viac

Choroby
Haluxy na nohách – Príčiny, symptómy a liečba
Haluxy na nohách, známe aj ako hallux valgus, sú bežným a často bolestivým stavom, ktorý postihuje prednú časť chodidla. Tento stav je charakterizovaný postupným vybočením palca na nohe smerom k ostatným prstom, čo vedie k vzniku nepríjemného a neestetického výrastku na vnútornej strane nohy. V tomto článku sa pozrieme na pr&iacut
7. 5. 2023Čítať viac

Choroby
Zápal okostice – príčiny, symptómy a liečba
Zápal okostice, známy aj ako osteomyelitída, je infekcia, ktorá postihuje kosti. Tento zápal môže byť spôsobený rôznymi baktériami, najčastejšie Staphylococcus aureus. Zápal okostice môže mať vážne následky a v prípade nesprávnej alebo oneskorenej liečby môže viesť k trvalému poškodeniu kostí.
6. 5. 2023Čítať viac