Zarastený necht je bežným problémom, ktorý môže spôsobiť bolesť a nepohodlie. V tomto článku sa pozrieme na príčiny, prevenciu a liečbu zarastených nechtov.
Čo je zarastený necht?
Zarastený necht nastáva, keď okraj nechtu rastie do okolitej kože. Toto môže spôsobiť bolesť, opuch, začervenanie a dokonca aj infekciu. Zarastené nechty sa najčastejšie vyskytujú na palcoch nohy, ale môžu sa objaviť aj na rukách.
Príčiny zarastených nechtov
Existuje niekoľko príčin, ktoré môžu viesť k zarasteným nechtom:
- Nesprávne strihanie nechtov: Ak si striháte nechty príliš krátke alebo do oválnych tvarov, môže to zvýšiť riziko zarastených nechtov.
- Nepriaznivá obuv: Topánky, ktoré sú príliš tesné alebo úzke, môžu spôsobiť tlak na nechty, čo vedie k ich zarastaniu do kože.
- Poranenie: Zranenia, ako sú narazeniny alebo ťažké predmety padajúce na prsty, môžu spôsobiť zarastené nechty.
- Genetika: Niektorí ľudia majú prirodzene krivé alebo hrubé nechty, ktoré sú náchylnejšie na zarastanie.
Prevencia zarastených nechtov
Nasledujúce opatrenia môžu pomôcť predchádzať zarasteným nechtom:
- Správne strihanie nechtov: Nechty by ste mali strihať rovno a nie príliš krátke, pričom by ste mali nechať malý okraj voľný.
- Nosenie vhodnej obuvi: Vyberajte si topánky s dostatočným priestorom pre prsty a s dobrou podporou.
- Udržiavanie nohy v suchu a čistote: Pravidelné umývanie nôh a sušenie medzi prstami pomáha predchádzať infekciám a zápalom.
- Kontrola nechtov: Pravidelne si kontrolujte nechty, aby ste zistili príznaky zarastania a včas riešili problém.
Liečba zarastených nechtov
Ak máte zarastený necht, existujú rôzne spôsoby liečby:
- Domáca liečba: V počiatočných štádiách zarasteného nechtu môžete skúsiť domácu liečbu. Namočte postihnutú nohu do teplej vody s prídavkom jemného antiseptika po dobu 15 až 20 minút, dva- až trikrát denne. Tento postup pomôže zmierniť opuch a bolesť. Po namočení a dôkladnom osušení nohy môžete jemne zdvihnúť okraj zarasteného nechtu a vložiť pod neho malý kúsok sterilnej bavlny alebo zubnej niti, aby ste podporili správne dorastanie nechtu.
- Lekárska liečba: Ak sa stav nezlepší alebo ak sa objavia príznaky infekcie (ako je hnis), navštívte svojho lekára alebo podiatra. Lekár môže odporučiť lieky na bolesť alebo antibiotiká na liečbu infekcie. V prípade vážnejších prípadov alebo opakovaných zarastených nechtov môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie časti alebo celého nechtu.
- Chirurgická liečba: V niektorých prípadoch, najmä ak sú zarastené nechty chronickým problémom, môže byť potrebný chirurgický zákrok. Podiatra môže odstrániť časť alebo celý necht, aby zabránil ďalšiemu zarastaniu. Po odstránení nechtu sa môže na postihnuté miesto aplikovať chemická látka, ktorá zastaví rast nechtu, aby sa predišlo opakovaným problémom.
Vždy je dôležité riešiť zarastené nechty čo najskôr, aby sa predišlo komplikáciám a infekciám. Správna starostlivosť o nechty a nohy je kľúčová na prevenciu tohto nepohodlného a bolestivého problému. Ak máte opakované problémy so zarastenými nechtami alebo ak sa vaše príznaky nezlepšujú, navštívte svojho lekára alebo podiatra pre odbornú radu a liečbu.