Všetky články
Objavte všetky naše články o zdraví, životnom štýle a wellness

Homeopatia a naturopatia
Zázračný dar od včiel: ako propolis pozitívne ovplyvňuje vaše zdravie
Často označovaný ako „zlato včiel,“ propolis je včelí produkt s nespočetnými zdravotnými účinkami. Je získavaný z rastlinných púčikov a živíc a včely ho používajú na ochranu svojho úľu. Ale ako môže propolis pomôcť nám, ľuďom? Často označovaný ako &bdq
18. 9. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Čo robiť keď je presílená ruka – 4 super tipy
Čo robiť keď je presílená ruka: Presilená ruka je bežným problémom, s ktorým sa stretáva mnoho ľudí v každodennom živote. Ide o stav, keď sú svaly, šľachy alebo väzy v ruke preťažené nadmerným zaťažením, čo vedie k bolesti, nepohodliu a obmedzenej pohyblivosti. Tento problém môže v&yac
18. 9. 2023Čítať viac

Starostlivost o plet a telo
Aký vitamín chýba, keď praská koža?
Aký vitamín chýba, keď praská koža? Vitamíny sú základné živiny, ktoré náš organizmus potrebuje na správne fungovanie a udržanie zdravotného stavu. Medzi mnohými funkciami, ktoré vitamíny vykonávajú, hrajú kľúčovú úlohu v zachovaní zdravej kože. Koža, ako náš najvä
14. 9. 2023Čítať viac

Choroby
Vysoký krvný tlak – príznaky
Vysoký krvný tlak – príznaky. Vysoký krvný tlak, v odbornom jazyku označovaný ako hypertenzia, je stav, pri ktorom srdce pumpuje krv cez cievy s vyšším tlakom, než je považované za normálne. Tento zvýšený tlak môže v priebehu času poškodiť steny krvných ciev a viesť k vážnym zdravotným komplikáci&a
12. 9. 2023Čítať viac

Alternativna medicina a terapie
Účinky CBD na naše telo: Revolúcia v prírodnej podobe
V dnešnej dobe je stále viac ľudí presvedčených o prínosoch alternatívnych foriem liečby, ktoré využívajú prírodné zložky. Jednou z týchto sľubných alternatív je CBD (kanabidiol), látka izolovaná z konopnej rastliny. CBD získava obrovskú popularitu vďaka svojim pozitívnym účinkom na rôzne telesn&e
1. 9. 2023Čítať viac

Vyziva a vychova deti
Zapareniny – 6 dôležitých informácií
Zapareniny sú bežným problémom, ktorý môže postihnúť každého z nás, bez ohľadu na vek či životný štýl. Tento nepohodlný stav pokožky môže spôsobiť nielen fyzické nepohodlie, ale aj psychické nepokoje, najmä ak sa objaví na viditeľných častiach tela. Ako však vzniká zapareni
23. 8. 2023Čítať viac

Choroby
Zápal priedušnice – 5 dôležitých informácií
Zápal priedušnice je infekčné ochorenie, ktoré postihuje priedušnicu – hlavný dýchací trubiec, ktorý vedie vzduch do a z pľúc. Ochorenie je spôsobené najčastejšie vírusmi, ale môže byť aj bakteriálnou infekciou. Prejavuje sa zvyčajne zvýšenou produkciou hlienu, čo môže viesť k dráždiv&e
17. 8. 2023Čítať viac

Fitness a cvicenie
Bolesť ramena pri dvíhaní ruky – 5 dôležitých informácií
Bolesť ramena pri dvíhaní ruky je pomerne častým javom, ktorým trpí mnoho ľudí bez ohľadu na vek, pohlavie alebo životný štýl. Môže nastať náhle, napríklad po určitom zranení, alebo sa môže vyvinúť postupne v dôsledku chronických zdravotných problémov alebo opakovaných namáhavýc
16. 8. 2023Čítať viac

Potraviny
Lieskový orech – 6 dôležitých informácií
Lieskový orech, známy aj ako lesný orech alebo bežne len „lieska“, je jedlý plod, ktorý pochádza z rastlín rodu Corylus. Je to drobný, zaoblený orech, obklopený tenkou, hnedou škrupinou, ktorý rastie na stromoch a kríkoch, ktoré sa bežne vyskytujú v zmiešaných lesoch strednej a južnej Európy. Tento orech je nielen chutným doplnkom d
14. 8. 2023Čítať viac

Potraviny
Acerola – 5 super účinkov pre zdravie
Acerola, tiež známa ako západoindická čerešňa alebo barbadoská čerešňa, je malý, červený plod pôvodom z tropických oblastí Strednej a Južnej Ameriky. Tento plod je známy svojim vysokým obsahom vitamínu C, a preto sa stal populárnym doplnkom výživy a ingredienciou v mnohých zdravých potravinových produktoch. V&d
9. 8. 2023Čítať viac

Fitness a cvicenie
Ostrohy na päte – 5 dôležitých informácií
Ostrohy na päte, ktoré môžu byť zdrojom mnohých bolestí a nepohodlí, sú malé výrastky kosti, ktoré sa tvoria na spodnej časti pätnej kosti. Hoci mnohí ľudia môžu mať ostrohy a necítiť žiadnu bolesť, pre iných môže byť každodenným životom veľká prekážka. Pochopenie toho
8. 8. 2023Čítať viac

Imunita a infekcie
Afty na jazyku – 6 dôležitých informácií
Afty na jazyku sú jedným z najbežnejších orálnych ochorení, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu života jednotlivca. Prejavujú sa ako malé, bolestivé vredy, ktoré sa môžu vyskytnúť kdekoľvek v ústnej dutine, vrátane jazyka. Afty môžu spôsobiť nepohodlie pri konzumácii jedla, pití a dokonca aj pri hovoren&iac
7. 8. 2023Čítať viac