Všetky články
Objavte všetky naše články o zdraví, životnom štýle a wellness

Výživa a diéta
Čo robiť keď je presílená ruka – 4 super tipy
Čo robiť keď je presílená ruka: Presilená ruka je bežným problémom, s ktorým sa stretáva mnoho ľudí v každodennom živote. Ide o stav, keď sú svaly, šľachy alebo väzy v ruke preťažené nadmerným zaťažením, čo vedie k bolesti, nepohodliu a obmedzenej pohyblivosti. Tento problém môže výrazne ovplyvniť schopnosť vykonávať bežné činnosti, ako je písanie, nosenie […]
18. 9. 2023Čítať viac

Starostlivosť o pleť a telo
Aký vitamín chýba, keď praská koža?
Aký vitamín chýba, keď praská koža? Vitamíny sú základné živiny, ktoré náš organizmus potrebuje na správne fungovanie a udržanie zdravotného stavu. Medzi mnohými funkciami, ktoré vitamíny vykonávajú, hrajú kľúčovú úlohu v zachovaní zdravej kože. Koža, ako náš najväčší orgán, je často vystavená vonkajším faktorom a stresu, čo môže viesť k rôznym problémom. Praskajúca koža je […]
14. 9. 2023Čítať viac

Prevencia a liečba chorôb
Vysoký krvný tlak – príznaky
Vysoký krvný tlak – príznaky. Vysoký krvný tlak, v odbornom jazyku označovaný ako hypertenzia, je stav, pri ktorom srdce pumpuje krv cez cievy s vyšším tlakom, než je považované za normálne. Tento zvýšený tlak môže v priebehu času poškodiť steny krvných ciev a viesť k vážnym zdravotným komplikáciám. Hypertenzia sa často klasifikuje podľa jej pôvodu […]
12. 9. 2023Čítať viac

Alternatívna medicína a terapie
Účinky CBD na naše telo: Revolúcia v prírodnej podobe
V dnešnej dobe je stále viac ľudí presvedčených o prínosoch alternatívnych foriem liečby, ktoré využívajú prírodné zložky. Jednou z týchto sľubných alternatív je CBD (kanabidiol), látka izolovaná z konopnej rastliny. CBD získava obrovskú popularitu vďaka svojim pozitívnym účinkom na rôzne telesné systémy. Špeciálne oleje CBDium Pure a CBDium Fullspectrum boli vyvinuté na podporu nervového, imunitného […]
1. 9. 2023Čítať viac

Výživa a výchova detí
Zapareniny – 6 dôležitých informácií
Zapareniny sú bežným problémom, ktorý môže postihnúť každého z nás, bez ohľadu na vek či životný štýl. Tento nepohodlný stav pokožky môže spôsobiť nielen fyzické nepohodlie, ale aj psychické nepokoje, najmä ak sa objaví na viditeľných častiach tela. Ako však vzniká zaparenina? Ako ju rozpoznať a čo s ňou robiť? Pochopenie príčin, symptómov a správnych […]
23. 8. 2023Čítať viac

Prevencia a liečba chorôb
Zápal priedušnice – 5 dôležitých informácií
Zápal priedušnice je infekčné ochorenie, ktoré postihuje priedušnicu – hlavný dýchací trubiec, ktorý vedie vzduch do a z pľúc. Ochorenie je spôsobené najčastejšie vírusmi, ale môže byť aj bakteriálnou infekciou. Prejavuje sa zvyčajne zvýšenou produkciou hlienu, čo môže viesť k dráždivému a niekedy bolestivému kašľu. Zápal priedušnice nielenže spôsobuje nepohodlie a bolestivé symptómy, ale môže […]
17. 8. 2023Čítať viac

Fitness a cvičenie
Bolesť ramena pri dvíhaní ruky – 5 dôležitých informácií
Bolesť ramena pri dvíhaní ruky je pomerne častým javom, ktorým trpí mnoho ľudí bez ohľadu na vek, pohlavie alebo životný štýl. Môže nastať náhle, napríklad po určitom zranení, alebo sa môže vyvinúť postupne v dôsledku chronických zdravotných problémov alebo opakovaných namáhavých pohybov. Keďže rameno je jedným z najkomplexnejších kĺbov v ľudskom tele, je aj mimoriadne […]
16. 8. 2023Čítať viac

Potraviny
Lieskový orech – 6 dôležitých informácií
Lieskový orech, známy aj ako lesný orech alebo bežne len „lieska“, je jedlý plod, ktorý pochádza z rastlín rodu Corylus. Je to drobný, zaoblený orech, obklopený tenkou, hnedou škrupinou, ktorý rastie na stromoch a kríkoch, ktoré sa bežne vyskytujú v zmiešaných lesoch strednej a južnej Európy. Tento orech je nielen chutným doplnkom do mnohých jedál […]
14. 8. 2023Čítať viac

Potraviny
Acerola – 5 super účinkov pre zdravie
Acerola, tiež známa ako západoindická čerešňa alebo barbadoská čerešňa, je malý, červený plod pôvodom z tropických oblastí Strednej a Južnej Ameriky. Tento plod je známy svojim vysokým obsahom vitamínu C, a preto sa stal populárnym doplnkom výživy a ingredienciou v mnohých zdravých potravinových produktoch. Vďaka svojim výživovým a liečivým vlastnostiam je acerola cenena po celom […]
9. 8. 2023Čítať viac

Fitness a cvičenie
Ostrohy na päte – 5 dôležitých informácií
Ostrohy na päte, ktoré môžu byť zdrojom mnohých bolestí a nepohodlí, sú malé výrastky kosti, ktoré sa tvoria na spodnej časti pätnej kosti. Hoci mnohí ľudia môžu mať ostrohy a necítiť žiadnu bolesť, pre iných môže byť každodenným životom veľká prekážka. Pochopenie toho, čo sú ostrohy na päte, ako vznikajú a ako ich liečiť, je […]
8. 8. 2023Čítať viac

Imunita a infekcie
Afty na jazyku – 6 dôležitých informácií
Afty na jazyku sú jedným z najbežnejších orálnych ochorení, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu života jednotlivca. Prejavujú sa ako malé, bolestivé vredy, ktoré sa môžu vyskytnúť kdekoľvek v ústnej dutine, vrátane jazyka. Afty môžu spôsobiť nepohodlie pri konzumácii jedla, pití a dokonca aj pri hovorení. V tomto článku sa zameriame na afty na jazyku – diskutujeme […]
7. 8. 2023Čítať viac

Výživa a diéta
Očianka – 7 dôležitých informácií
Očianka, latinsky Euphrasia, je rod rastlín patriaci do čeľade zväznačovitých (Orobanchaceae). Predstavuje skupinu drobných, jednoročných bylín, ktoré sú distribuované najmä v chladnejších oblastiach severnej pologule. Známa tiež pod ľudovými názvami ako „matičná tráva“ alebo „božie oko“, očianka má dlhú históriu použitia v tradičnej medicíne a homeopatii, najmä v súvislosti s liečením očných ťažkostí. Očianky nie […]
4. 8. 2023Čítať viac