Všetky články

Objavte všetky naše články o zdraví, životnom štýle a wellness

Osteoporóza – 5 dôležitých informácií

Prevencia a liečba chorôb

Osteoporóza – 5 dôležitých informácií

Osteoporóza je systémové ochorenie kostí charakterizované znižovaním kostnej hmoty a zhoršovaním mikroarchitektúry kostnej tkaniny, čo vedie k zvýšenej krehkosti kostí a riziku zlomenín. Toto chronické ochorenie sa vyskytuje, keď telo neschopí tvoriť dostatočné množstvo novej kosti, alebo keď stará kosť je reabsorbovaná príliš rýchlo. Osteoporóza je jedným z najrozšírenejších ochorení kostí. Svetská zdravotnícka organizácia (WHO) […]
3. 8. 2023Čítať viac
Benedikt lekársky – 5 super zdravotných účinkov

Homeopatia a naturopatia

Benedikt lekársky – 5 super zdravotných účinkov

Benedikt lekársky, známy aj pod latinským názvom Cnicus benedictus, je jednoročná rastlina pochádzajúca z oblasti Stredozemia. Táto rastlina je členom čeľade Asteraceae, ktorá zahŕňa aj také známe rastliny ako margaréta a slnečnica. Benedikt lekársky je známy svojimi jasne žltými kvetmi a bodkovanými listami, a je vysoko cenený v tradičnej medicíne pre svoje údajné liečivé vlastnosti. […]
2. 8. 2023Čítať viac
Kloktanie slanou vodou – 6 super výhod

Homeopatia a naturopatia

Kloktanie slanou vodou – 6 super výhod

Kloktanie slanou vodou je praktika, ktorá sa využíva na úľavu od rôznych orálnych a hrdlových nepríjemností. Táto metóda spočíva v prenesení malej porcie slanej vody do úst a jej následnom preháňaní v hrdle a ústach bez prehltnutia. Slaná voda funguje ako prirodzený antiseptik, ktorý môže pomôcť pri rôznych problémoch, vrátane bolesti hrdla, zápachu z úst […]
1. 8. 2023Čítať viac
Laryngitída u deti – 6 dôležitých informácií

Výživa a výchova detí

Laryngitída u deti – 6 dôležitých informácií

Laryngitída u detí, zápal hrtana, je pomerne bežné ochorenie, ktoré môže postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií. No keď sa týka detí, vyvoláva to zvláštne obavy u rodičov a zdravotníckych odborníkov, hlavne preto, že deti sú obzvlášť náchylné na komplikácie. Hrtan je kľúčová súčasť dýchacieho systému, umožňujúca prechod vzduchu medzi hrdlom a pľúcami a súčasne je […]
1. 8. 2023Čítať viac
Veronika lekárska – 6 super účinkov pre zdravie

Prírodné liečivá a bylinky

Veronika lekárska – 6 super účinkov pre zdravie

Veronika lekárska, vedecky známa ako Veronica officinalis, je trvalka patriaca do rodiny Plantaginaceae. Táto rastlina je známa svojimi malými, modrofialovými kvetmi a úzkymi, tmavo zelenými listami. Pochádza z Európy a Ázie, ale v súčasnosti je rozšírená po celom svete. Veronika lekárska bola od nepamäti cenou pre svoje liečivé vlastnosti. V tradičnej medicíne sa využívala na […]
31. 7. 2023Čítať viac
Mandľový olej – 8 dôležitých informácií

Výživa a diéta

Mandľový olej – 8 dôležitých informácií

Mandľový olej je cenný dar prírody, ktorý nás okúzľuje nielen svojou jedinečnou chuťou, ale aj širokým spektrom zdravotných a kozmetických benefitov. Tento olej sa získava z jadier sladkých mandlí, ktoré sú plody stromu Prunus dulcis, pôvodom z Blízkeho východu a Južnej Ázie. Známy svojimi vyživujúcimi a hydratačnými vlastnosťami, mandľový olej si našiel cestu do mnohých […]
31. 7. 2023Čítať viac
Slez maurský – 6 dôležitých informácií

Prírodné liečivá a bylinky

Slez maurský – 6 dôležitých informácií

Slez maurský, vedecky označovaný ako Malva sylvestris var. mauritiana, je jedným z variét malvovitých rastlín, ktoré sa vyskytujú v rôznych častiach sveta. Táto bylina, ktorá je obľúbená pre svoje atraktívne fialové kvety a mäkké, zelené listy, je známa nielen pre svoju estetickú hodnotu, ale aj pre svoje využitie v tradičnej medicíne a kulinárstve. Slez maurský […]
30. 7. 2023Čítať viac
Zápal spojiviek – 5 dôležitých informácií

Prevencia a liečba chorôb

Zápal spojiviek – 5 dôležitých informácií

Zápal spojiviek, známy tiež ako konjunktivitída, je častý zdravotný problém, ktorý postihuje spojivkovú membránu oka. Táto membrána pokrýva bielu časť oka a vstupuje do vnútra viečka, slúžiac ako bariéra proti cudzím látkam a infekciám. K zápalu spojiviek dochádza, keď táto membrána podstúpi zápal alebo infekciu, čo vedie k príznakom, ako sú sčervenanie, svrbenie, pálenie a […]
29. 7. 2023Čítať viac
Čo na bolesť hrdla – 4 tipy

Prevencia a liečba chorôb

Čo na bolesť hrdla – 4 tipy

Čo na bolesť hrdla? Vitajte v našom najnovšom článku, ktorý sa zaoberá častým a niekedy aj veľmi nepohodlným problémom – bolesťou hrdla. Tento nepriateľ sa môže objaviť nečakane a môže nám skomplikovať bežné každodenné činnosti, ako je hovor, jedenie alebo dokonca dýchanie. Bolesť hrdla je symptóm, ktorý môže mať rôzne príčiny, od miernej až po […]
28. 7. 2023Čítať viac
Prekyslenie organizmu – 4 dôležité informácie

Starostlivosť o pleť a telo

Prekyslenie organizmu – 4 dôležité informácie

Prekyslenie organizmu, tiež známe ako acidóza, je stav, keď v tele dochádza k nadmernému hromadeniu kyselín, čo vedie k narušeniu základnej rovnováhy pH. Ľudské telo by malo mať neutrálny až mierne zásaditý pH v rozmedzí 7,35 až 7,45. Ak hodnota pH klesne pod 7,35, hovoríme o prekyslení, kedy sa v tele hromadia kyseliny. Tento stav […]
28. 7. 2023Čítať viac
Hlísty – 5 dôležitých informácií

Prevencia a liečba chorôb

Hlísty – 5 dôležitých informácií

Hlísty rodu Ascaris sú veľké parazitické okrúhlice, ktoré žijú v tráviacom trakte hostiteľov, vrátane ľudí a rôznych druhov zvierat. Dva hlavné druhy, ktoré ovplyvňujú ľudí, sú Ascaris lumbricoides a Ascaris suum, ktoré zvyčajne parazitizujú na ľuďoch a prasatách. Ascaris lumbricoides je najväčší parazitický červ u ľudí a patrí medzi najbežnejšie helmintické infekcie na svete. Infekcie […]
27. 7. 2023Čítať viac
Teplota u detí – 5 dôležitých informácií

Výživa a výchova detí

Teplota u detí – 5 dôležitých informácií

Teplota u deti je jedným z najčastejších dôvodov obáv a neistoty rodičov. Ako je však často prípad, pochopenie toho, čo je normálne a čo nie, je kľúčové pre správnu reakciu a starostlivosť o naše deti. Rozumieť tomu, ako sa teplota mení v rôznych vekových skupinách a ako ju správne zmerať, môže výrazne pomôcť pri hodnotení […]
27. 7. 2023Čítať viac