Všetky články

Objavte všetky naše články o zdraví, životnom štýle a wellness

Ako bojovať so syndrómom dráždivého čreva
Jóga a meditácia

Ako bojovať so syndrómom dráždivého čreva

Ako bojovať so syndrómom dráždivého čreva? Syndróm dráždivého čreva, často označovaný skratkou SDČ, predstavuje skupinu symptómov, ktoré ovplyvňujú zažívací systém. Hoci sa presná príčina tohto stavu stále úplne nezná, vedci sa domnievajú, že kombinácia fyzických a psychologických faktorov môže byť kľúčom k pochopeniu jeho pôvodu. SDČ nie je len o fyzickom nepohodlí; jeho vplyv na […]

Čítať viac
Ako sa rýchlo zbaviť bolesti hrdla – 5 super tipov
Imunita a infekcie

Ako sa rýchlo zbaviť bolesti hrdla – 5 super tipov

Ako sa rýchlo zbaviť bolesti hrdla? Bolesť hrdla je bežným zdravotným problémom, ktorý sa môže objaviť u ľudí všetkých vekových kategórií. Ide o nepohodlný pocit pálenia, škrabania alebo podráždenia v oblasti hrdla, ktorý môže byť miernej alebo silnej intenzity. Táto bolesť môže byť dôsledkom rôznych faktorov, od vírusových a bakteriálnych infekcií až po alergie alebo […]

Čítať viac
Zníženie hladiny cukru v krvi – 5 super tipov
Cukrovka a metabolický syndróm

Zníženie hladiny cukru v krvi – 5 super tipov

Zníženie hladiny cukru v krvi. Hladina cukru v krvi, technicky označovaná ako glykémia, je miera koncentrácie glukózy (cukru) v krvnom obehu. Glukóza je primárnym zdrojom energie pre bunky v našom tele a je nevyhnutná pre normálne fungovanie mnohých biologických procesov. Avšak, ako s väčšinou vecí v živote, aj tu platí, že všetko s mierou. Ani […]

Čítať viac
Pálenie a svrbenie v pošve: Príčiny, diagnóza a liečba
Prevencia a liečba chorôb

Pálenie a svrbenie v pošve: Príčiny, diagnóza a liečba

Pálenie a svrbenie v pošve sú nepríjemné symptómy, ktoré môžu výrazne ovplyvniť kvalitu života žien. Tieto pocity môžu byť občasné alebo trvalé a môžu sa vyskytnúť v každom veku, od puberty až po menopauzu a staršie roky. Tieto symptómy sú pomerne bežné, ale nie vždy sú dôvodom na obavy; avšak v niektorých prípadoch môžu signalizovať […]

Čítať viac
Tenzná bolesť hlavy a jej liečba – 4 tipy
Akupunktúra a reflexológia

Tenzná bolesť hlavy a jej liečba – 4 tipy

Tenzná bolesť hlavy a jej liečba.Tenzná bolesť hlavy, často označovaná ako stresová bolesť hlavy, predstavuje najbežnejší typ bolesti hlavy, ktorý postihuje ľudí naprieč rôznymi vekovými kategóriami a demografickými skupinami. Tento typ bolesti hlavy je charakterizovaný mierne až stredne silnou bolesťou, ktorá je často opísaná ako stiahnutý pás okolo hlavy. Na rozdiel od migrén, ktoré sú […]

Čítať viac
Ako predchádzať závislosti na hazarde – 3 tipy
Duševné zdravie a wellness

Ako predchádzať závislosti na hazarde – 3 tipy

Ako predchádzať závislosti na hazarde? Hazardné hry, atraktívne svojou dynamikou a sľubom veľkých výhier, môžu rýchlo prejsť z nevinného koníčka na devastujúcu závislosť. Hazardná závislosť, známa tiež ako patologické hráčstvo, je porucha kontroly impulzov, ktorá môže mať vážne finančné, psychologické a sociálne dôsledky nielen pre závislých, ale aj pre ich rodiny a spoločnosť ako celok. […]

Čítať viac
Krv z nosa pri nádche – 6 dôležitých faktov
Prevencia a liečba chorôb

Krv z nosa pri nádche – 6 dôležitých faktov

Krv z nosa pri nádche – čo to znamená? Krvácanie z nosa, medicínsky známe ako epistaxis, je bežným zdravotným problémom, ktorý môže byť zvyčajne neškodný, no niekedy aj znepokojujúci. Tento stav sa môže objaviť nečakane a je charakterizovaný únikom krvi z vnútra nosovej dutiny. Hoci môže mať mnoho príčin, častým spúšťačom, obzvlášť počas chladnejších mesiacov, […]

Čítať viac
Kedy môže dieťa začať piť kravské mlieko?
Výživa a výchova detí

Kedy môže dieťa začať piť kravské mlieko?

Kedy môže dieťa začať piť kravské mlieko?? Každý rodič sa nevyhnutne stretne s množstvom otázok týkajúcich sa vývoja a zdravia svojho dieťaťa. Jednou z tých, ktorá často rezonuje v mysliach starostlivých rodičov, je: „Kedy môže moje dieťa bezpečne začať konzumovať kravské mlieko?“ Táto otázka nie je banálna, pretože zavedenie kravského mlieka do diéty dieťaťa je […]

Čítať viac
Ako liečiť natiahnuté väzy v kolene – 4 super tipy
Fitness a cvičenie

Ako liečiť natiahnuté väzy v kolene – 4 super tipy

Ako liečiť natiahnuté väzy v kolene? Natiahnuté alebo poškodené väzy v kolene sú bežným zranením, ktoré môže postihnúť každého, od vrcholových športovcov až po rekreačných nadšencov. Tento typ poranenia obvykle nastáva v dôsledku nárazov, nesprávnych pohybov alebo extrémneho zaťaženia kolena, čo vedie k bolesti, opuchu a obmedzenej pohyblivosti. Následky môžu byť rozmanité, od mierneho nepohodlia […]

Čítať viac
Ako dlho trvá svalovica – 5 dôležitých informácií
Fitness a cvičenie

Ako dlho trvá svalovica – 5 dôležitých informácií

Ako dlho trvá svalovica? Svalovica je pocit, ktorý mnohí z nás dobre poznajú, či už ste začiatočník v posilňovni, nadšený turista alebo len občasne zmeníte svoju fyzickú rutinu. Táto bolesť, ktorá nás často prekvapí deň alebo dva po intenzívnom tréningu, je jedným z najčastejších dôsledkov fyzickej námahy. Ale čo to vlastne svalovica je a prečo […]

Čítať viac
Ako dlho svrbí štípanec od blchy – 5 dôležitých informácií
Prevencia a liečba chorôb

Ako dlho svrbí štípanec od blchy – 5 dôležitých informácií

Ako dlho svrbí štípanec od blchy? Blchy sú malí paraziti známi svojou schopnosťou skákať z hostiteľa na hostiteľa, čím šíria nepohodlie a niekedy aj choroby. Jedným z najčastejších dôsledkov prítomnosti týchto malých škodcov je štípanec od blchy, ktorý je často sprevádzaný nepríjemným svrbením a môže viesť k sekundárnym kožným infekciám v dôsledku neustáleho škrabania. Napriek […]

Čítať viac
Ako sa prenáša angína – 4 dôležité fakty
Imunita a infekcie

Ako sa prenáša angína – 4 dôležité fakty

Ako sa prenáša angína? Angína, bežne známa aj ako bolesť hrdla, je zápalové ochorenie, ktoré postihuje mandľe a okolité tkanivo hrdla. Tento stav môže byť spôsobený rôznymi patogénmi, najčastejšie vírusmi alebo baktériami, pričom streptokoková angína (spôsobená baktériou Streptococcus pyogenes) je jednou z najznámejších foriem. Symptómy angíny zahŕňajú bolesť hrdla, sčervenanie a opuch mandlí, ťažkosti pri […]

Čítať viac