Všetky články
Objavte všetky naše články o zdraví, životnom štýle a wellness

Zdravie tehotnych a dojciacich matiek
Pupočná šnúra – 10 dôležitých informácií
Pupočná šnúra predstavuje životne dôležitú súčasť tehotenstva, ktorá spája vyvíjajúce sa dieťa s placentou a tým s matkou. Táto pružná šnúra, obvykle dlhá približne 50 až 60 centimetrov, je nielen fyzickým spojením medzi matkou a dieťaťom, ale zohráva kľúčovú &ua
21. 2. 2024Čítať viac

Caje
Kamilkový čaj – 4 super prínosy pre zdravie
Kamilkový čaj je jeden z najstarších a najviac osvedčených bylinných čajov na svete, ktorý sa vďaka svojim ukludňujúcim a liečivým vlastnostiam teší obľube už po stáročia. Pochádza z kvetov rastliny Matricaria chamomilla (pravej kamilky) alebo Chamaemelum nobile (rímskej kamilky), ktoré sú známe svojimi bielymi lupienkami a
20. 2. 2024Čítať viac

Doplnky stravy
Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA v suplementácii
Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, známe aj ako BCAA (skratka pre Branched-Chain Amino Acids), sú skupinou troch kľúčových aminokyselín, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v našom tele. Získali si obrovskú popularitu v športovej suplementácii, ale poznáme ich dôverne? Pozrime sa bližšie na tému aminokyselín s roz
19. 2. 2024Čítať viac

Zdravie tehotnych a dojciacich matiek
Hnačky v tehotenstve – 6 dôležitých informácií
Hnačka v tehotenstve môže byť pre mnohé budúce mamičky zdrojom obáv a nepríjemností. Aj keď môže byť tento jav počas tehotenstva pomerne bežný, je dôležité rozumieť jeho potenciálnym príčinám a vedieť, ako na ne adekvátne reagovať. Tento článok poskytne prehľad o tom, prečo m&oc
19. 2. 2024Čítať viac

Caje
Ľevanduľový čaj – 10 dôležitých informácií
Ľevanduľový čaj – 10 dôležitých informácií. Levanduľa, s latinským názvom Lavandula, je rastlina známa predovšetkým pre svoje aromatické kvety, ktoré majú široké využitie od parfumérie po kulinárstvo. Vďaka svojim relaxačným a upokojujúcim vlastnostiam si však našla cenné miesto aj v
18. 2. 2024Čítať viac

Zdrave jedlo a recepty
Polievka z červenej šošovice – super chuť v 6 krokoch
Polievka z červenej šošovice predstavuje jedno z najstarších a najuniverzálnejších jedál, ktoré sa teší obľube po celom svete. Táto výživná a sýta polievka má svoje korene v mnohých kultúrach, vrátane Blízkeho východu, Indie a Turecka, kde sa červená šošovica tradične využíva v r&oc
18. 2. 2024Čítať viac

Choroby
Zápal trojklanného nervu – 10 dôležitých informácií
Zápal trojklanného nervu, známy aj ako trigeminálna neuralgia, je jednou z najbolestivejších neurologických porúch postihujúcich ľudí po celom svete. Trojklanný nerv, ktorý je zodpovedný za prenos senzorických informácií z tváre do mozgu, môže byť postihnutý zápalom alebo inou formou irritácie, čo vedie k intenzívnym,
16. 2. 2024Čítať viac

Diety a plany stravovania
Diéta pri hnačke – 4 super potraviny
Diéta pri hnačke – 4 super potraviny. Hnačka je častý zdravotný problém, ktorý môže mať mnoho príčin a ovplyvniť ľudí všetkých vekových kategórií. Aj keď je často považovaná za nepríjemnú, ale prechodnú nepohodlivosť, môže viesť k dehydratácii a vyčerpaniu d
15. 2. 2024Čítať viac

Choroby
Bolesť kostrče – 5 dôležitých informácií
Bolesť kostrče – 5 dôležitých informácií. Kostrč, známa tiež ako coccyx, predstavuje spodnú časť chrbtice a nachádza sa na konci chrbtovej kosti, tesne pod krížovou kosťou. Tento malý segment kosti, ktorý je v podstate zvyškom strateného chvosta u ľudských predkov, hoci sa môže zdať nepodstatný, má
14. 2. 2024Čítať viac

Starostlivost o plet a telo
Odstránenie tetovania – 7 dôležitých informácií
Odstránenie tetovania – 7 dôležitých informácií. Tetovanie je forma umeleckého vyjadrenia, pri ktorej sa pomocou ihly a atramentu vytvára trvalý obraz alebo text na koži. Hoci mnohí ľudia považujú svoje tetovania za dôležitú súčasť svojej identity a príbehu, existujú aj situácie, keď sa rozhodnú pre ich odstránen
13. 2. 2024Čítať viac

Choroby
Hypermetropia – 10 dôležitých informácií
Hypermetropia, známa aj ako ďalekozrakosť, je očná vada, pri ktorej ľudia vidia objekty vzdialené ostrejšie než objekty blízke. Tento stav je spôsobený nerovnováhou v optickom systéme oka, kedy sa svetelné lúče zameriavajú za sieťovicu namiesto priamo na ňu. V dôsledku toho osoby trpiace hypermetropiou majú problém s jasným vn&iacut
12. 2. 2024Čítať viac

Choroby
Zápal šliach – 7 dôležitých informácií
Zápal šliach je bežný zdravotný problém, ktorý postihuje šľachy, silné pružné pásy tkaniva, ktoré spájajú svaly s kostami. Tento stav sa vyznačuje bolesťou, opuchom a obmedzenou pohyblivosťou v postihnutej oblasti. Zápal šliach môže vzniknúť v dôsledku nadmerného zaťaženia šliach, opakovan&y
10. 2. 2024Čítať viac