#Odporucame

V neustále sa rozvíjajúcej oblasti krásy a starostlivosti o seba sa gélové nechty stali populárnou a všestrannou možnosťou. Ako každý kozmetický trend, aj gélové nechty majú svoje výhody a nevýhody a ich pochopenie je kľúčové pred tým, ako investujete do lakov a pomôcok na ich domácu výrobu. Výhody gélov

Často označovaný ako „zlato včiel,“ propolis je včelí produkt s nespočetnými zdravotnými účinkami. Je získavaný z rastlinných púčikov a živíc a včely ho používajú na ochranu svojho úľu. Ale ako môže propolis pomôcť nám, ľuďom? Často označovaný ako &bdq

Omega-3 mastné kyseliny sú skupina esenciálnych mastných kyselín, ktoré organizmus potrebuje na správne fungovanie. Pretože ich organizmus sám nevie syntetizovať, musia sa získať z potravy alebo doplnkov stravy. Omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú najmä v tukových rybách, ako sú losos, makrela, sardinky a ančovičky, ale aj v niektorých rastlinn

Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je rastlina patriaca do čeľade Asteraceae (takého ako slnečnice alebo margaréty). Je pôvodom z oblasti Stredozemného mora, ale dnes sa pestuje aj na iných kontinentoch, najmä v Severnej Amerike a Austrálii. Pestrec mariánsky je známy svojimi liečivými vlastnosťami a je obzvlášť cený pre svoju účinnú l&aa

Sóda bikarbóna, známa aj ako bikarbonát sodný, je biely prášok, ktorý sa používa ako čistiaca látka a ako liečivý prostriedok. Tento prírodný prášok je bežnou súčasťou väčšiny kuchýň, no má tiež množstvo úžasných výhod a využití pre zdravie a kr&aacu

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré sú prirodzene prítomné v ľudskom tele a sú tiež pridané do potravinových doplnkov a potravín s cieľom podporiť zdravie tráviaceho traktu. Patria sem rôzne druhy baktérií a kvasiniek, ktoré sa považujú za priaznivé pre zdravie človeka. Ich účinky sú rôznorod&