#Nalada

5-HTP (5-hydroxytryptofan) je chemická látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tele a je priamym predchodcom serotonínu, dôležitého neurotransmitera zodpovedného za reguláciu nálady, spánku a iných biologických funkcií. 5-HTP sa získava z rastliny Griffonia simplicifolia, ktorá je bežne používaná ako doplnok stravy. Mnoho ľudí použí

Rybí olej je doplnok stravy získavaný z mastných rýb, ako sú losos, makrela, tuniak, pstruh, sardinky a iné. Je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktoré patria medzi esenciálne tuky, čo znamená, že ich telo nedokáže samo vytvárať a musí ich získať prostredníctvom stravy alebo doplnkov. Omega-3 mastné kyseliny zahŕňajú

Kolagén je najrozšírenejším proteínom v živočíšnom kráľovstve a základnou zložkou väčšiny spojivových tkanív. Je to bielkovina zložená z dlhých reťazcov aminokyselín, ktoré sa spájajú do trojšpirálových štruktúr. Tieto štruktúry sú silné a pevn&eacut