#Klby
57 článkov

Potraviny
Alergény – 6 dôležitých informácií
Alergény, tichí narušitelia každodenného života mnohých ľudí, sú významnou témou v súčasnej spoločnosti. Alergie ovplyvňujú životy miliónov ľudí po celom svete a ich výskyt neustále rastie. Tento článok sa zameriava na poskytnutie podrobného pohľadu na rôzne typy alergénov, ich vplyv na zdravie a
3. 1. 2024Čítať viac

Zdrave jedlo a recepty
Cestoviny s cuketou a smotanou v 5 krokoch
Cestoviny s cuketou a smotanou v 5 krokoch. Cestoviny patria medzi najobľúbenejšie a najuniverzálnejšie potraviny na svete. Vďaka svojej všestrannosti sa stali neoddeliteľnou súčasťou kuchýň rôznych kultúr, od klasických talianskych až po moderné fúzne kuchyne. Ich schopnosť dokonale sa kombinovať s rozmanitými druhmi zeleniny, omá&ccaron
2. 1. 2024Čítať viac

Lekarske inovacie a technologie
Žuvací tabak (Snus) – 5 dôležitých informácií
Žuvací tabak (Snus), špecifický druh žuvacieho tabaku, je vo veľkej miere populárny najmä v severných častiach Európy, ako napríklad vo Švédsku a Fínsku. Tento produkt sa vyznačuje svojím jedinečným spôsobom použitia, kde sa tabak umiestňuje medzi hornú peru a ďasno, namiesto tradičného žuvania alebo fajče
1. 1. 2024Čítať viac

Bylinky
Koenzým q10 nežiaduce účinky – 6 dôležitých informácií
Koenzým q10 nežiaduce účinky. Koenzým Q10, známy aj ako ubichinón, je látka podobná vitamínom, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v produkcii energie v každej bunke nášho tela. Prirodzene sa vyskytuje v rôznych potravinách a je nevyhnutná pre správnu funkciu mitochondrií, energetických centier buniek. Tento koenzým je
31. 12. 2023Čítať viac

Alternativna medicina a terapie
Hirudoterapia – 6 dôležitých informácií
Hirudoterapia, známa tiež ako terapia pijavicami, je jednou z najstarších a fascinujúcich metód alternatívnej medicíny, ktorá sa používala už po stáročia v rôznych kultúrach po celom svete. Tento liečebný prístup využíva medicínske pijavice, ktoré sa aplikujú na pacientovu pokožku s cieľom liečby rôznych
27. 12. 2023Čítať viac

Bylinky
Žihlavový čaj nežiadúce účinky – 9 najdôležitejších
Žihlavový čaj nežiadúce účinky – 9 najdôležitejších. Žihľavový čaj je uznávaný pre svoje mnohé zdravotné výhody a stáva sa čoraz populárnejším bylinným nápojom vo svete prírodnej medicíny. Vyrobený z listov žihľavy, tento čaj je často chválený
18. 12. 2023Čítať viac

Fitness a cvicenie
Ako dlho bolí koleno po artroskopií – 6 dôležitých informácií
Ako dlho bolí koleno po artroskopií – 6 dôležitých informácií. Artroskopia kolena je minimálne invazívny chirurgický zákrok, ktorý sa používa na diagnostiku a liečbu problémov v kolennom kĺbe. Počas tohto zákroku chirurg vkladá tenký nástroj s kamerou (artroskop) do kolena cez malé rezy, aby mohol preskúmať vnút
14. 12. 2023Čítať viac

Fitness a cvicenie
Poškodený meniskus príznaky – 6 dôležitých informácií
Poškodený meniskus príznaky – 6 dôležitých informácií. Meniskus, kľúčový komponent nášho kolenného kĺbu, zohráva významnú úlohu v našej schopnosti pohybovať sa, behať a skákať. Tento polmesiačikovitý chrupavkový útvar funguje ako tlmič nárazov a stabilizátor, ktorý
13. 12. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Vitamín C a nežiadúce účinky – 4 najčastejšie
Vitamín C a nežiadúce účinky. Vitamín C, známy aj ako kyselina askorbová, je vodou rozpustný vitamín, ktorý hrá kľúčovú úlohu v mnohých funkciách nášho tela. Je to esenciálny vitamín, čo znamená, že naše telo si ho nedokáže samo vytvoriť a musí byť získaný prost
1. 11. 2023Čítať viac

Joga a meditacia
Ako bojovať so syndrómom dráždivého čreva
Ako bojovať so syndrómom dráždivého čreva? Syndróm dráždivého čreva, často označovaný skratkou SDČ, predstavuje skupinu symptómov, ktoré ovplyvňujú zažívací systém. Hoci sa presná príčina tohto stavu stále úplne nezná, vedci sa domnievajú, že kombinácia fyzických a psy
29. 10. 2023Čítať viac

Fitness a cvicenie
Ako liečiť natiahnuté väzy v kolene – 4 super tipy
Ako liečiť natiahnuté väzy v kolene? Natiahnuté alebo poškodené väzy v kolene sú bežným zranením, ktoré môže postihnúť každého, od vrcholových športovcov až po rekreačných nadšencov. Tento typ poranenia obvykle nastáva v dôsledku nárazov, nesprávnych pohybov alebo extrémneho zaťaže
16. 10. 2023Čítať viac

Fitness a cvicenie
Ako dlho trvá svalovica – 5 dôležitých informácií
Ako dlho trvá svalovica? Svalovica je pocit, ktorý mnohí z nás dobre poznajú, či už ste začiatočník v posilňovni, nadšený turista alebo len občasne zmeníte svoju fyzickú rutinu. Táto bolesť, ktorá nás často prekvapí deň alebo dva po intenzívnom tréningu, je jedným z najčastejších dôsledkov
15. 10. 2023Čítať viac