Všetky články

Objavte všetky naše články o zdraví, životnom štýle a wellness

Gainer na pribratie – ako funguje?
Šport a rekreácia

Gainer na pribratie – ako funguje?

Gainer na pribratie je špecifický typ doplnku stravy, ktorý sa často používa v kontexte tréningu a výživy. Je navrhnutý tak, aby pomohol športovcom a aktívnym jednotlivcom zvýšiť príjem kalórií a živín potrebných pre rast svalovej hmoty a zlepšenie fyzickej výkonnosti. Gainer na pribratie má viaceré významné účely v rámci tréningu a výživy: Výber a používanie […]

Čítať viac
Tejpovanie – skvelý spôsob ako zmierniť bolesť a podporiť hojenie
Aktívny životný štýl pre seniorov

Tejpovanie – skvelý spôsob ako zmierniť bolesť a podporiť hojenie

Tejpovanie je technika, ktorá sa stáva stále populárnejšou v oblasti športu a rehabilitácie. Spočíva v aplikácii špeciálnych lepiacich pások na povrch tela s cieľom poskytnúť podporu, stabilizáciu a ochranu svalov, kĺbov a väzov. Tejpovanie má mnoho výhod a účinkov, ktoré môžu pomôcť športovcom a ľuďom v rekonvalescencii po zraneniach. Tejpovanie má významnú úlohu vo svete […]

Čítať viac
Ortopedické papuče – fungujú?
Lekárske inovácie a technológie

Ortopedické papuče – fungujú?

Ortopedické papuče sú špeciálne navrhnuté obuvnícke produkty, ktoré majú za cieľ poskytnúť podporu, komfort a ochranu chodidlám. Tieto papuče sú vyrobené s ohľadom na špecifické potreby a problémy chodidiel a slúžia na prevenciu a liečbu rôznych ortopedických problémov. Ich hlavným zámerom je zabezpečiť správne držanie nohy, minimalizovať stres a tlak na chodidlá, a tak prispievať […]

Čítať viac
Pruh u detí: Príčiny, príznaky a liečba
Prevencia a liečba chorôb

Pruh u detí: Príčiny, príznaky a liečba

Pruh u detí, známy aj ako hernia, je stav, pri ktorom vnútorné orgány (často črevá) vystupujú cez oslabené miesto v brušnej stene. Ide o bežný problém u detí a môže sa vyskytovať vo viacerých oblastiach, ako napríklad v oblasti slabín (inguinálny pruh) alebo v oblasti pupečníka (umbilikálny pruh). Pruhy u detí sú často zjavné a […]

Čítať viac
Bolesť lakťa: príčiny a liečba
Fitness a cvičenie

Bolesť lakťa: príčiny a liečba

Bolesť lakťa je stav, ktorý postihuje mnoho ľudí a môže mať rôzne príčiny. Ide o nepríjemný pocit v oblasti lakťa, ktorý môže byť sprevádzaný obmedzením pohybu a funkčnosti ruky. Bolesti lakťa môžu byť akútne alebo chronické a ovplyvňujú nielen fyzickú, ale aj psychickú pohodu pacientov. Téma bolesti lakťa je dôležitá, pretože postihuje mnoho ľudí v […]

Čítať viac
Genitálne bradavice: Príčiny, liečba a prevencia
Imunita a infekcie

Genitálne bradavice: Príčiny, liečba a prevencia

Genitálne bradavice sú kožné lézie spôsobené infekciou vírusom ľudského papilómu (HPV). Tieto bradavice sa vyskytujú v oblasti genitálií a análnych oblastí a môžu mať nepríjemné a esteticky nepriaznivé dôsledky pre postihnutú osobu. Sú považované za pohlavne prenosnú chorobu a môžu sa šíriť pohlavným stykom. Domáca liečba genitálnych bradavíc je jednou z možností, ktorá umožňuje postihnutým […]

Čítať viac
Bolesť spodnej časti chodidla: Príčiny, liečba a prevencia
Fitness a cvičenie

Bolesť spodnej časti chodidla: Príčiny, liečba a prevencia

Bolesť spodnej časti chodidla je častým problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí. Táto bolesť môže mať rôzne príčiny a ovplyvňuje schopnosť chodiť a vykonávať bežné aktivity. Je dôležité porozumieť príčinám a riadnemu manažmentu bolesti spodnej časti chodidla, aby sme dosiahli úľavu a zlepšili kvalitu života. Bolesť spodnej časti chodidla je často spojená s rôznymi podmienkami a […]

Čítať viac
Alergia na mačky: Príčiny, príznaky a liečba
Imunita a infekcie

Alergia na mačky: Príčiny, príznaky a liečba

Alergia na mačky je imunitná reakcia organizmu na alergény prítomné v slinách, moči a kožnom lupine mačiek. Je to jedna z najbežnejších alergických reakcií spojených s domácimi zvieratami. Pre niektorých ľudí môže byť kontakt s mačkami veľmi nepohodlný a spôsobovať rôzne príznaky. Alergia na mačky postihuje mnoho ľudí po celom svete. Podľa štatistík je približne […]

Čítať viac
Nurofen pre deti: Ako správne dávkovať a zabezpečiť bezpečné užívanie
Výživa a diéta

Nurofen pre deti: Ako správne dávkovať a zabezpečiť bezpečné užívanie

Nurofen pre deti je populárne liečivo, ktoré sa používa na bolesti súvisiace so zubami, horentom a inými ochoreniami. Ako však zabezpečiť správne dávkovanie a bezpečné užívanie tohto lieku u detí? Aké sú dávkovacie pokyny pre Nurofen pre deti? Dávkovanie závisí od váhy a veku dieťaťa. Odporúča sa podávať liek v dávkach 5-10 mg na kilogram […]

Čítať viac
Ruška na tvar FFP3: Maximálna ochrana pred vírusmi a jemnými časticami
Výživa a diéta

Ruška na tvar FFP3: Maximálna ochrana pred vírusmi a jemnými časticami

Ruška na tvar FFP3: Maximálna ochrana pred vírusmi a jemnými časticami V poslednej dobe sa stalo nosiť ochranné pomôcky, ako sú rúška, chrániace nás pred vírusmi a inými škodlivými látkami vo vzduchu. Jedným z najefektívnejších typov rúšok sú rušky na tvar FFP3. FFP3 je kódové označenie pre respirátory, ktoré dokážu zadržať až 99% jemných častíc […]

Čítať viac
5 tipov pre účinné používanie pegov na zlepšenie organizácie a produktivity
Výživa a diéta

5 tipov pre účinné používanie pegov na zlepšenie organizácie a produktivity

5 tipov pre účinné používanie pegov na zlepšenie organizácie a produktivity Pegy sú praktické pomôcky, ktoré môžu zlepšiť našu organizáciu a produktivitu. Sú to malé farebné karty s otvorom na hornom okraji, ktoré možno zavesiť na nástenku alebo iné miesto. Tu je päť tipov, ako používať pegy na zlepšenie vašich pracovných návykov. 1. Použite farby […]

Čítať viac
Nádych farebnosti: Pozrite si ako sa dýcha s farebnými procínacími
Výživa a diéta

Nádych farebnosti: Pozrite si ako sa dýcha s farebnými procínacími

Nádych farebnosti: Pozrite si ako sa dýcha s farebnými procínacími Farby majú neuveriteľnú silu. Dokážu nás povzbudiť, ukludniť alebo priam zmeniť našu náladu. Preto sa často používajú pri terapeutických cvičeniach a meditácii. Farby môžu byť vynikajúcimi podporníkmi pri dýchaní a môžu vám pomôcť stať sa viac prítomným v súčasnosti. Jedným z možných spôsobov, ako začať […]

Čítať viac