Bolest a nepríjemnosti bercových vredov: Ako sa im vyhnúť a ako ich liečiť?
Bercové vredy sú otvorené rany, ktoré sa nachádzajú na vonkajšej strane nôh, najčastejšie pri členkoch. Tieto bolestivé lézie sa môžu vyskytnúť u každého, ale väčšinou postihujú staršie osoby a tých, ktorí trpia zlou cirkuláciou krvi.
Príčiny bercových vredov
Hlavnou príčinou bercových vredov je porucha krvného obehu, ktorá vedie k opuchu nôh a znižuje výživu tkanív. Ak sa rana nezahojí, môže sa stávať oveľa väčšou a hlbšou. Iné faktory, ktoré môžu prispieť k vzniku bercových vredov, zahŕňajú:
– Žilové ochorenia
– Zápalové procesy
– Trauma
– Infekcie kože
– Hormonálna nerovnováha
– Škodlivé chemikálie
– Sedavý životný štýl
– Prenášanie ťažkých bremien
Ako sa vyhnúť bercovým vredom
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť bercovým vredom, je podporovať zdravý krvný obeh. Niektoré tipy pre zlepšenie cirkulácie zahŕňajú:
– Vykonávať cvičenie, ktoré zlepšuje prietok krvi
– Nosite stahovacie pančuchy
– Odmietajte sedavý životný štýl a pravidelne cvičte
– Upravujte svoju stravu, aby ste znížili hmotnosť, ak ste nadvážený
– Vyhnite sa prenášaniu ťažkých bremien
Ako liečiť bercové vredy
Ak sa vám na nohách objaví bercový vred, najlepšie je vyhľadať lekárske ošetrenie čo najskôr. Liečbu môžu zahŕňať:
– Lieky, ktoré zlepšujú cirkuláciu
– Ošetrenie rany
– Antibiotiká na zabránenie infekcií
– Stafylokokové na liečbu infekcií
Okrem toho sú k dispozícii aj alternatívne spôsoby liečby, ako je napríklad použitie rastlinných extraktov a liečivých bylín. Možno otestovať napríklad harmanček, mliečna pŕhľava a ďalšie bylinky, ktoré pomáhajú zlepšovať rýchlosť hojenia rán.
Zhrnutie
Bercové vredy sa často vyskytujú v dôsledku zhoršenej cirkulácie. Preventívne opatrenia, ako je cvičenie a nošenie stahovacích pančúch, môžu pomôcť znížiť pravdepodobnosť vzniku týchto nepríjemných rán. Ak sa vám však objaví bercový vred, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom a začať liečbu. Zabráni to zhoršeniu stavu a urýchli proces hojenia rany.
