#Zapal
5 článkov

Doplnky stravy
MSM prášok – 7 super účinkov pre zdravie
MSM prášok je organická zlúčenina, ktorá obsahuje síru a vyskytuje sa v prírode. Je to biologicky dostupná forma síry, ktorá je dôležitá pre zdravie kĺbov, kože, vlasov a nechtov, ako aj pre detoxikáciu organizmu. MSM (metylsulfonylmetán) sa vyskytuje v niektorých potravinách, ako sú napríklad zelenina, ovocie, mäso a ryby. Avšak, mn
6. 4. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Rybí olej – 12 super účinkov pre zdravie
Rybí olej je doplnok stravy získavaný z mastných rýb, ako sú losos, makrela, tuniak, pstruh, sardinky a iné. Je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktoré patria medzi esenciálne tuky, čo znamená, že ich telo nedokáže samo vytvárať a musí ich získať prostredníctvom stravy alebo doplnkov. Omega-3 mastné kyseliny zahŕňajú
6. 4. 2023Čítať viac

Bylinky
Šípky – 5 super účinkov pre zdravie
Šípky (Rosa canina) sú plody rastliny z rodu ruže, ktorá sa bežne vyskytuje v Európe, severozápadnej Afrike a západnej Ázii. Táto rastlina je známa svojimi bielymi alebo ružovými kvetmi a jasnými červenými plodmi, ktoré sa nazývajú šípky. Šípky sú bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty a majú
5. 4. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Moringa – 9 super účinkov na naše telo
Moringa oleifera, známa tiež ako Moringa olejodárna, je rýchlo rastúci, odolný opadavý strom, ktorý pochádza z oblasti Himalájí v severozápadnej Indii. Teraz sa široko pestuje v tropických a subtropických oblastiach po celom svete, ako sú Ázia, Afrika, Južná Amerika a Karibik. Je cenená pre svoje výživné listy, semenné struky, kve
3. 4. 2023Čítať viac

Bylinky
Bacopa monnieri – 6 super účinkov na zdravie
Bacopa monnieri, známa tiež ako brahmi, je bylina, ktorá sa tradične používa v ájurvédskom systéme medicíny. Je to trvalka, ktorá rastie v mokrých a bažinatých oblastiach, najmä v južnej Ázii, Austrálii, Afrike a Južnej Amerike. Má drobné listy a fialové kvety a je široko používaná ako liečivá rastlina v
29. 3. 2023Čítať viac