#Tehotenstvo
2 články

Doplnky stravy
Rybí olej – 12 super účinkov pre zdravie
Rybí olej je doplnok stravy získavaný z mastných rýb, ako sú losos, makrela, tuniak, pstruh, sardinky a iné. Je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktoré patria medzi esenciálne tuky, čo znamená, že ich telo nedokáže samo vytvárať a musí ich získať prostredníctvom stravy alebo doplnkov. Omega-3 mastné kyseliny zahŕňajú
6. 4. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Moringa – 9 super účinkov na naše telo
Moringa oleifera, známa tiež ako Moringa olejodárna, je rýchlo rastúci, odolný opadavý strom, ktorý pochádza z oblasti Himalájí v severozápadnej Indii. Teraz sa široko pestuje v tropických a subtropických oblastiach po celom svete, ako sú Ázia, Afrika, Južná Amerika a Karibik. Je cenená pre svoje výživné listy, semenné struky, kve
3. 4. 2023Čítať viac