#Cukor
3 články

Potraviny
Kokosový cukor – 4 pre a proti
Kokosový cukor je sladidlo, ktoré sa stalo stále populárnejším v poslednej dobe ako zdravá alternatíva k bežnému cukru. Tento cukor je vyrobený z nektáru kvetu kokosovej palmy, ktorý je sušený a jemne zomletý na cukrovú hmotu. Nevyžaduje si žiadne chemické spracovanie a má podobnú chuť ako trstinový cukor, ale so zvý&scaron
18. 4. 2023Čítať viac

Potraviny
Nízkotučné mlieko – 5 účinkov na zdravie
Nízkotučné mlieko je mlieko, z ktorého bolo odstránené časť tuku. Obsahuje menej tuku než celé mlieko, ale viac než odtučnené mlieko. Nízkotučné mlieko sa obvykle označuje ako mlieko s obsahom tuku 1% alebo 2% a má menej kalórií a nasýtených tukov než celé mlieko. To z neho robí populárnu voľbu pre tých
18. 4. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Moringa – 9 super účinkov na naše telo
Moringa oleifera, známa tiež ako Moringa olejodárna, je rýchlo rastúci, odolný opadavý strom, ktorý pochádza z oblasti Himalájí v severozápadnej Indii. Teraz sa široko pestuje v tropických a subtropických oblastiach po celom svete, ako sú Ázia, Afrika, Južná Amerika a Karibik. Je cenená pre svoje výživné listy, semenné struky, kve
3. 4. 2023Čítať viac