#Cholesterol

Berberín je prírodný rastlinný alkaloid, ktorý sa často spomína pri podpore metabolizmu – najmä pri regulácii cukru v krvi, inzulínovej rezistencii a cholesterole. V článku nájdeš jeho účinky, dávkovanie, možné vedľajšie účinky aj dôležité interakcie s liekmi.

Moringa oleifera, známa tiež ako Moringa olejodárna, je rýchlo rastúci, odolný opadavý strom, ktorý pochádza z oblasti Himalájí v severozápadnej Indii. Teraz sa široko pestuje v tropických a subtropických oblastiach po celom svete, ako sú Ázia, Afrika, Južná Amerika a Karibik. Je cenená pre svoje výživné listy, semenné struky, kve

Pu Erh (tiež puer, pu’er či puerh) je druh čínskeho čaju, ktorý pochádza z provincie Yunnan v juhozápadnej Číne. Tento čaj je známy svojim jedinečným procesom zrenia a fermentácie, ktorý môže trvať niekoľko rokov. Pu-erh sa vyrába z listov čajovníka Camellia sinensis a existujú dva hlavné typy: Sheng (surový) a

Hericium je rod húb, ktorý zahŕňa niekoľko druhov a sú známe svojím výnimočným vzhľadom. Huba Hericium erinaceus je najznámejšia z tohto rodu a je obľúbená v tradičnej čínskej medicíne a východoázijskej kuchyni. Tieto huby majú zaujímavý tvar, ktorý pripomína zoskupenia korálov alebo cicasov a ra