Lekárnička je nevyhnutnou súčasťou každej domácnosti. Tento článok sa zameriava na to, čo by malo byť obsiahnuté v lekárničke, ako ju udržiavať a ako ju správne používať.

Základný obsah lekárničky

Náplasti: Rôzne veľkosti a druhy na rýchle ošetrenie drobných porezaní a škrabaníc.
Gáza a obväzy: Na ošetrenie rán a zastavenie krvácania.
Sterilné tampóny: Na čistenie a dezinfekciu rán.
Lieky proti bolesti: Ako paracetamol alebo ibuprofén na zmiernenie bolesti a zápalu.
Teplomer: Na meranie teploty tela pri horúčke alebo iných príznakoch.
Pinzeta: Na odstránenie cizích teliesok z rán, ako sú triesky alebo bodce.
Náplasti na mozole a pľuzgiere: Na ochranu citlivých miest na pokožke.
Lieky na tráviaci systém: Ako antacida, proti hnačke alebo preháňadlá.
Lieky proti alergiám: Antihistaminiká na zmiernenie alergických reakcií.
Termofor alebo chladivý obklad: Na zmiernenie bolesti svalov alebo kĺbov.

Lekárnička a jej udržiavanie

Skontrolujte lekárničku pravidelne, aby ste zabezpečili, že všetky zásoby sú v dostatočnom množstve a sú v dobrej kondícii.
Uistite sa, že všetky lieky majú ešte platnú dobu použiteľnosti. Vyhoďte všetky lieky, ktoré sú už neúčinné alebo sú po záručnej dobe.
Udržujte lekárničku v suchom a chladnom prostredí, mimo dosahu priameho slnečného svetla a tepla.
Uchovávajte lekárničku na mieste, ktoré je ľahko prístupné pre dospelých, ale mimo dosahu detí.

Správne používanie lekárničky

Pred použitím lekárničky sa uistite, že ste si dôkladne umyli ruky, aby ste predišli zavlečeniu infekcie.
Pri ošetrovaní rán používajte sterilné rukavice, ak je to možné.
Pri používaní liekov vždy dodržiavajte odporúčané dávkovanie a postupy uvedené na príbalovom letáku alebo odporúčané lekárom.
Pri akejkoľvek neistote ohľadom zdravotného stavu alebo liečby sa vždy poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Učte svoje deti o význame lekárničky a jej správnom používaní. Vysvetlite im, že niektoré lieky môžu byť nebezpečné, ak sa používajú nesprávne.

Prispôsobenie lekárničky

Lekárničku je vhodné prispôsobiť potrebám vašej domácnosti. Ak má niekto z vášho okolia špecifické zdravotné problémy, zabezpečte, aby lekárnička obsahovala potrebné lieky alebo zdravotnícke pomôcky. Napríklad:

Astmatici by mali mať prístup k inhalátoru.
Osoby s alergiou na včelie alebo osie žihadlá by mali mať prístup k injekčnému peráčiku s epinefrínom (EpiPen).
Diabetici by mali mať prístup k glukometru a inzulínu.

Lekárnička je základným prvkom každej domácnosti a pravidelnou údržbou a aktualizáciou zásob zabezpečíte, že budete pripravení na rôzne zdravotné problémy. Nezabúdajte, že lekárnička je určená na poskytnutie prvej pomoci a pri vážnych zdravotných problémoch alebo neistote by ste mali vždy vyhľadať odbornú lekársku pomoc.