Vyziva a dieta
48 článkov

Vyziva a dieta
Prievan v oku u detí a jeho príznaky
Prievan v oku u detí a jeho príznaky. Každý rodič chce, aby jeho dieťa bolo zdravé a chránené pred rôznymi nepriaznivými vplyvmi, ktoré môžu ohroziť jeho pohodu a zdravie. Jedným z takýchto vplyvov, o ktorom sa často nehovorí, ale ktorý môže spôsobiť nepohodlie a dokonca aj bolesť, je prievan v oku. Ako môže tak&ya
11. 10. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Čo robiť keď je presílená ruka – 4 super tipy
Čo robiť keď je presílená ruka: Presilená ruka je bežným problémom, s ktorým sa stretáva mnoho ľudí v každodennom živote. Ide o stav, keď sú svaly, šľachy alebo väzy v ruke preťažené nadmerným zaťažením, čo vedie k bolesti, nepohodliu a obmedzenej pohyblivosti. Tento problém môže v&yac
18. 9. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Očianka – 7 dôležitých informácií
Očianka, latinsky Euphrasia, je rod rastlín patriaci do čeľade zväznačovitých (Orobanchaceae). Predstavuje skupinu drobných, jednoročných bylín, ktoré sú distribuované najmä v chladnejších oblastiach severnej pologule. Známa tiež pod ľudovými názvami ako „matičná tráva“ alebo „božie oko“, o&ccaron
4. 8. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Mandľový olej – 8 dôležitých informácií
Mandľový olej je cenný dar prírody, ktorý nás okúzľuje nielen svojou jedinečnou chuťou, ale aj širokým spektrom zdravotných a kozmetických benefitov. Tento olej sa získava z jadier sladkých mandlí, ktoré sú plody stromu Prunus dulcis, pôvodom z Blízkeho východu a Južnej Ázie. Známy svojimi vyživujúcimi a hydrat
31. 7. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Lipa malolistá – 5 super účinkov pre zdravie
Lipa malolistá, známa tiež pod vedeckým menom Tilia cordata, je dôležitý a obľúbený druh stromu s výrazným významom pre mnohé kultúry a ekosystémy. Je to druh, ktorý je doma vo väčšine Európy a je známy svojím nádherným vzhľadom, aromatickými kvetmi a mnohými využitiami. Lipa malolistá je v&s
18. 7. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Pyridoxín – 5 super účinkov pre zdravie
Pyridoxín, známy tiež ako vitamín B6, je jedným zo životne dôležitých vitamínov potrebných pre správne fungovanie ľudského tela. Tento rozpustný vitamín skupiny B hrá kľúčovú úlohu v mnohých biologických procesoch, vrátane metabolizmu proteínov a aminokyselín, tvorby červených krviniek, fungovania
27. 6. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Vitamín E: Účinky a zdroje
Vitamín E je silný antioxidant, ktorý hraje kľúčovú úlohu v mnohých telesných procesoch. Ako jeden z esenciálnych vitamínov je potrebný pre naše telo, aby mohlo správne fungovať. Jeho antioxidačné vlastnosti chránia naše bunky pred poškodením a pomáhajú v boji proti voľným radikálom, ktoré mô&zcar
18. 6. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Hliva ustricová – 5 super účinkov pre zdravie
Hliva ustricová, známa aj pod názvom Pleurotus ostreatus, je jedným z najobľúbenejších druhov jedlých húb v kulinárskej oblasti. Jej jedinečný vzhľad, chuť a výživové hodnoty robia z nej obľúbený príspevok do mnohých jedál. Okrem svojho gastronomického významu má hlivu ustricovú aj množstvo zdrav
11. 6. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Kyselina listová – 5 dôležitých funkcií
Kyselina listová, tiež známa ako vitamín B9, je dôležitým vitamínom patriacim do skupiny vitamínov B. Je to esenciálna živina, čo znamená, že ju organizmus nevie syntetizovať a musíme ju získať z vonkajších zdrojov, ako je strava alebo doplnky stravy. Kyselina listová má viaceré dôležité funkcie v organizme a jej nedos
9. 6. 2023Čítať viac

Doplnky stravy
Tabletky na pribratie: Ako účinne pribrať
Existujú tabletky na pribratie a ako účinne pribrať? Podváha je často prehliadaným problémom v spoločnosti, ktorá sa zameriava prevažne na otázky spojené s nadváhou a obezitou. Pre ľudí trpiacich podváhou môže byť priberanie rovnako náročné ako chudnutie pre iných. Nedostatočná telesná hmotnosť mô&
29. 5. 2023Čítať viac

Vyziva a dieta
Ako vyzerá zubný kaz?
Ako vyzerá zubný kaz? Zdravé zuby sú dôležité pre celkové zdravie a pohodu. Správna ústna hygiena a prevencia kazov je kľúčová pre udržanie zubov v dobrej kondícii. Prevencia kazov zahŕňa správnu ústnu hygienu, pravidelnú návštevu zubného lekára a vhodné stravovacie návyky. Zubný kaz, známy aj ako
27. 5. 2023Čítať viac

Fitness a cvicenie
Sacharidy v strave: prečo sú dôležité a ako ich jesť správne
Sacharidy v strave: prečo sú dôležité a ako ich jesť správne? Sacharidy sú jednou z troch základných živín, spolu s bielkovinami a tukmi, ktoré tvoria našu stravu. Sú dôležité pre energetické zásobovanie organizmu a poskytujú palivo pre fungovanie nášho tela. V strave detí i dospelých majú sacharidy významn
22. 5. 2023Čítať viac