Stres a jeho zvladanie

Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum) je jednou z najznámejších liečivých rastlín, ktorú ľudia využívajú už po stáročia. Jeho žlté kvety a charakteristické bodkované listy ukrývajú množstvo účinných látok s priaznivými účinkami na telo i myseľ. V tradičnej medic&ia

Ako bojovať so syndrómom dráždivého čreva? Syndróm dráždivého čreva, často označovaný skratkou SDČ, predstavuje skupinu symptómov, ktoré ovplyvňujú zažívací systém. Hoci sa presná príčina tohto stavu stále úplne nezná, vedci sa domnievajú, že kombinácia fyzických a psy

Tenzná bolesť hlavy a jej liečba.Tenzná bolesť hlavy, často označovaná ako stresová bolesť hlavy, predstavuje najbežnejší typ bolesti hlavy, ktorý postihuje ľudí naprieč rôznymi vekovými kategóriami a demografickými skupinami. Tento typ bolesti hlavy je charakterizovaný mierne až stredne silnou bolesťou, ktorá je čast

Kŕče v bruchu sú pocity nepohodlia alebo bolesti v oblasti brucha, ktoré sú často spôsobené nadmerným kontrakciou alebo stimuláciou svalov v tomto regióne. Tieto kŕče môžu byť príležitostné alebo chronické, mierne alebo silné, a môžu mať rôzne príčiny. Kŕče v bruchu sú pomerne bežn&yacu