Doplnky stravy

Aké zdravotné výhody ponúkajú moringa kapsule? Moringa oleifera, známa tiež ako moringa alebo drumstick tree, je tropický strom pochádzajúci z oblastí Indie a Nepálu. Tento rýchlo rastúci strom je slávny vďaka svojim liečivým vlastnostiam a vysokému obsahu živín. Listy moringy sú často spracované ako moringa kapsule, čo z nich robí praktický doplnok stravy pre tých, […]

Aloe vera nápoj je získavaný z priehľadnej gélovej miazgy, ktorá sa nachádza vo vnútri listov Aloe Vera. Tento nápoj sa teší veľkej obľube vďaka svojim zdravotným výhodám, ktoré zahŕňajú podporu trávenia, posilnenie imunitného systému, hydratáciu tela a mnoho ďalších. V tomto článku sa pozrieme na výhody a spôsoby, ako si pripraviť a užívať aloe vera […]

Biotín Plus je doplnok stravy, ktorý obsahuje biotín spolu s ďalšími živinami a látkami, ktoré podporujú zdravie vlasov, pokožky a nechtov. Biotín, známy aj ako vitamín H alebo vitamín B7, je esenciálny vitamín, ktorý hraje kľúčovú úlohu v mnohých metabolických procesoch v našom tele. V tomto článku sa pozrieme na výhody Biotínu Plus, dávkovanie a […]

Švédske kvapky sú tradičný bylinný liek, ktorý sa počas storočí používal na liečbu rôznych zdravotných problémov. Tento prípravok obsahuje zmes rôznych bylín a iných prírodných zložiek, ktoré môžu mať pozitívne účinky na zdravie. Hoci je potrebné viac výskumu na overenie účinkov švédskych kvapkiek, niektoré štúdie naznačujú, že môžu mať niekoľko potenciálnych výhod. V tomto článku […]

Aloe vera je rastlina patriaca do čeľade Asphodelaceae, ktorá je pôvodom z arídnych oblastí Afriky a Blízkeho východu, ale dnes sa pestuje po celom svete. Je známa svojimi liečivými, upokojujúcimi a hydratačnými vlastnosťami, ktoré sú využívané v medicíne, kozmetike a výžive. Aloe vera je sukulent, čo znamená, že uchováva vodu vo svojich listoch, ktoré sú […]

5-HTP (5-hydroxytryptofan) je chemická látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tele a je priamym predchodcom serotonínu, dôležitého neurotransmitera zodpovedného za reguláciu nálady, spánku a iných biologických funkcií. 5-HTP sa získava z rastliny Griffonia simplicifolia, ktorá je bežne používaná ako doplnok stravy. Mnoho ľudí používa 5-HTP ako doplnok na zlepšenie nálady, zníženie úzkosti, podporu spánku a […]

Zelený čaj je druh čaju, ktorý sa vyrába zo sušených listov a púčikov čajovníka Camellia sinensis. Oproti čiernemu a oolong čaju, zelený čaj prechádza minimálnym procesom oxidácie, čo mu dáva jemnejšiu chuť a svetlejšiu farbu. Zelený čaj má svoj pôvod v Číne a je široko konzumovaný a oceňovaný v mnohých ázijských krajinách, ako sú Japonsko, […]

Garcinia cambogia (tiež známa ako Garcinia gummi-gutta alebo Malabar tamarind) je tropický ovocný strom, ktorý pochádza z južnej Ázie, predovšetkým z Indonézie a Indie. Jeho plody sú malé, žlté alebo zelené a majú tvar tekvice. Garcinia cambogia je známa hlavne kvôli svojej účinnej zložke hydroxycitronovej kyseliny (HCA), ktorá sa nachádza v kôre ovocia. HCA je […]

Dračia krv (alebo Dragon’s Blood) je červená živica, ktorá sa získava z rôznych druhov rastlín, najmä z rodiny Croton, Dracaena, Daemonorops a Pterocarpus. Farba a názov živice vychádzajú z jej hlboko červenej farby, ktorá môže pripomínať krv. Dračia krv sa tradične používa v rôznych kultúrach na celom svete na liečebné účely, ako aj v rôznych […]

Alfalfa, tiež známa ako lucerna (v latinskom názve Medicago sativa), je trvalka patriaca do čeľade bobovitých rastlín. Je to dôležitá krmová rastlina s vysokým obsahom živín, ktorá sa pestuje na celom svete a slúži ako krmivo pre dobytok, koňe a iné hospodárske zvieratá. Alfalfa sa tiež používa v ľudskej výžive vo forme výhonkov, ktoré sa […]

Chlorella je jednobunková zelená riasa, ktorá patrí do skupiny Chlorophyta. Je známa svojím vysokým obsahom chlorofylu, bielkovín, vitamínov a minerálov. Chlorella je bohatá na živiny, ako sú vitamíny A, B, C a E, železo, zinok, horčík a esenciálne mastné kyseliny. Táto riasa sa často používa ako doplnok stravy, pretože je považovaná za superpotravinu. Chlorella sa […]

Boswellia, známa tiež ako kadidlovník alebo olibanum, je rastlina patriaca do čeľade Burseraceae. Je to strom, ktorý sa pôvodne vyskytuje v suchých oblastiach Afriky a Ázie, najmä v Somálsku, Etiópii, Indii a Ománe. Boswellia serrata je najznámejším druhom tohto stromu, ktorý sa používa v tradičnej medicíne. Boswellia sa tradične používa v ájurvédskej medicíne a v […]