Hemoroidy, známe tiež ako kŕčové žily v konečníku, sú bežnou zdravotnou poruchou, ktorá ovplyvňuje mnohých ľudí na celom svete. Predstavujú rozšírené cievy umiestnené v dolnej časti konečníka a konečníka. Tieto cievy môžu spôsobiť nepohodlie, bolesť a krvácanie, najmä počas pohybu čriev.
Hemoroidy sa zvyčajne delia na dva typy: vnútorné a vonkajšie. Vnútorné hemoroidy sa nachádzajú vo vnútri konečníka, zatiaľ čo vonkajšie hemoroidy sa objavujú pod kožou okolo konečníka. Príznaky a liečba týchto dvoch typov sa môžu líšiť.
Hoci hemoroidy nie sú obvykle život ohrozujúce, môžu značne ovplyvniť kvalitu života jednotlivca a môžu naznačovať prítomnosť iných zdravotných problémov, ako je chronická zápcha alebo ochorenia tráviaceho systému. Navzdory ich prevalencii sú hemoroidy často tabuizovanou témou, čo môže brániť ľuďom v hľadaní vhodnej liečby a podpory.
Tento článok poskytuje podrobný prehľad o hemoroidoch, vrátane ich príčin, symptómov, diagnostiky, liečby a prevencie.
Čo sú hemoroidy
Hemoroidy, niekedy nazývané aj kŕčové žily v konečníku, sú rozšírené cievy, ktoré sa nachádzajú v dolnej časti konečníka a konečníka. Sú to vlastne cievne vankúše , ktoré pomáhajú udržiavať kontinenciu. Keď tieto cievy podliehajú nadmernému tlaku, môžu sa rozšíriť a spôsobiť rôzne symptómy.
Existujú dva hlavné typy hemoroidov: vnútorné hemoroidy a vonkajšie hemoroidy.
- Vnútorné hemoroidy sa nachádzajú vo vnútri konečníka. Tieto hemoroidy môžu byť bolestivé, ale často sú bezbolestné. Ich prítomnosť sa obvykle zistí vtedy, keď spôsobujú krvácanie počas pohybu čriev. V niektorých prípadoch môžu vnútorné hemoroidy vypadnúť z konečníka, čo sa nazýva prolaps.
- Vonkajšie hemoroidy sú umiestnené pod kožou okolo konečníka. Môžu byť veľmi bolestivé, najmä ak sa vytvorí krvná zrazenina, stav známy ako trombovaný hemoroid.
Je tiež možné mať oba typy hemoroidov súčasne. Bez ohľadu na typ hemoroidov je dôležité vedieť, že existujú účinné možnosti liečby, ktoré môžu pomôcť zmierniť symptómy a zlepšiť kvalitu života.
Príčiny hemoroidov
Hemoroidy vznikajú, keď cievy v konečníku alebo konečníku podliehajú nadmernému tlaku a začnú sa rozširovať. Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k tomuto zvýšenému tlaku a zvýšenému riziku vzniku hemoroidov:
- Chronická zápcha alebo hnačka: Tieto stavu môžu viesť k nadmernej sile počas pohybu čriev, čo môže zvýšiť tlak na cievy v konečníku.
- Tehotenstvo: Tlak rastúceho plodu, rovnako ako hormonálne zmeny, môžu viesť k rozšíreniu ciev a vzniku hemoroidov u tehotných žien. Tlak počas pôrodu tiež môže prispieť k tomuto stavu.
- Vek: Riziko vzniku hemoroidov sa zvyšuje s vekom, pretože tkanivá, ktoré podporujú cievy v konečníku a konečníku, môžu so vekom oslabnúť a rozšíriť sa.
- Dedičnosť: Niektorí ľudia môžu mať genetickú predispozíciu k vzniku hemoroidov.
- Sedavý životný štýl: Dlhé sedenie, najmä na toalete, môže zvýšiť tlak na cievy v konečníku a konečníka.
- Nadváha a obezita: Nadmerná telesná hmotnosť môže zvýšiť tlak na cievy v oblasti konečníka a konečníka.
- Strava: Strava chudá na vlákninu môže viesť k tvrdším stoliciam, čo môže viesť k nadmernému napínaniu počas pohybu čriev, čo môže prispieť k vzniku hemoroidov.
- Fyzický stres: Zdvíhanie ťažkých predmetov alebo iné formy fyzického stresu môžu tiež zvýšiť tlak na cievy a viesť k hemoroidom.
Vždy je dôležité konzultovať s lekárom alebo zdravotníckym odborníkom, ak máte podozrenie, že máte hemoroidy, aby ste získali správnu diagnózu a liečbu.
Príznaky a komplikácie
Príznaky hemoroidov sa môžu líšiť v závislosti od toho, či sú vnútorné alebo vonkajšie.
Vnútorné hemoroidy môžu byť často bez príznakov, ale môžu spôsobiť:
- Krv v stolici alebo na toaletnom papieri po pohybe čriev.
- Pocit nedokončeného pohybu čriev, dokonca aj keď črevo je prázdne.
- Prolaps (vypadnutie) hemoroidu z konečníka počas pohybu čriev, ktorý sa následne môže zatiahnuť späť alebo ho môže byť potrebné zatlačiť späť do konečníka.
Vonkajšie hemoroidy sa často prejavujú týmito príznakmi:
- Bolestivé opuchy alebo hrčky okolo konečníka.
- Svrbivý alebo podráždený konečník.
- Krvácanie počas pohybu čriev.
- Bolesť alebo nepohodlie pri sedení.
Komplikácie z hemoroidov sú menej bežné, ale môžu zahŕňať:
- Tromboza: V niektorých prípadoch môžu vonkajšie hemoroidy spôsobiť zrazeninu (trombózu), čo môže spôsobiť extrémnu bolesť, opuch a tvrdý hrbolek okolo konečníka.
- Anémia: Chronické (dlhodobé) krvácanie z hemoroidov môže viesť k anémii, stavu charakterizovaného nedostatkom dostatočného množstva zdravých červených krviniek na prenášanie kyslíka do tkanív tela.
- Strata kontroly nad črevami (fecálna inkontinencia): To je menej bežné, ale môže nastať v prípade dlhodobého existujúceho prolapsu hemoroidov.
- Gangréna: Toto je veľmi zriedkavá komplikácia, ktorá môže nastať, ak hemoroidy stratia prietok krvi, čo môže viesť k nekróze (umieraniu tkaniva).
Ak máte akékoľvek z týchto príznakov, je dôležité konzultovať s lekárom alebo iným zdravotníckym odborníkom, aby ste získali presnú diagnózu a začali liečbu.
Diagnóza
Diagnóza hemoroidov zvyčajne začína fyzickým vyšetrením a rozhovorom o symptómoch a zdravotnej histórii pacienta. Toto môže zahŕňať:
- Fyzické vyšetrenie: Lekár môže uskutočniť fyzické vyšetrenie, ktoré môže zahŕňať vizuálnu kontrolu konečníka a konečníkovej oblasti a digitálne rektálne vyšetrenie, pri ktorom lekár opatrne vloží prst do konečníka na hmatové vyšetrenie.
- Anoskopické vyšetrenie: Lekár môže použiť nástroj nazývaný anoskop na podrobnejšie vyšetrenie konečníka a konečníka. Anoskop je malý, trubicovitý nástroj, ktorý je vložený do konečníka.
V prípade potreby môžu byť použité aj ďalšie diagnostické testy:
- Kolonoskopia: Ak je pacient v rizikovej skupine pre rakovinu hrubého čreva alebo má nejasné príznaky, môže byť vykonaná kolonoskopia. Pri tomto vyšetrení lekár používa dlhý, flexibilný, tenký prístroj nazývaný kolonoskop na podrobné vyšetrenie celého hrubého čreva a konečníka.
- Sigmoidoskopia: Tento test je podobný kolonoskopii, ale skúma iba dolnú tretinu hrubého čreva.
Vždy je dôležité konzultovať s lekárom alebo iným zdravotníckym odborníkom, ak máte podozrenie, že máte hemoroidy, aby ste získali správnu diagnózu a liečbu.
Liečba
Existuje niekoľko možností liečby hemoroidov, ktoré zahŕňajú zmeny životného štýlu, lieky a rôzne nechirurgické a chirurgické postupy.
Zmeny životného štýlu a domáce ošetrenie
- Vysokovlákninová strava: Zvýšenie príjmu vlákniny môže zmierniť príznaky a zmierniť prechod stolice. Vlákninu môžete zvýšiť konzumáciou viac celých obilnín, ovocia, zeleniny a strukovín.
- Hydratácia: Dostatočný príjem tekutín môže pomôcť zmierniť zápchu.
- Cvičenie: Pravidelné cvičenie môže pomôcť zlepšiť cirkuláciu, znižovať tlak na cievy v konečníku a pomáhať pri pohybe čriev.
- Neťahať a nevyvíjať tlak: Snažte sa zabrániť napínanie počas pohybu čriev a nestráviť príliš veľa času na toalete, čo môže zvyšovať tlak na cievy v konečníku.
Lieky
- Lieky proti bolesti: Over-the-counter lieky, ako je paracetamol alebo ibuprofén, môžu pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie spôsobené hemoroidmi.
- Masti a krémy: Over-the-counter masti a krémy môžu pomôcť zmierniť príznaky, vrátane svrbenia a podráždenia.
- Lieky na zmiernenie opuchu: Niektoré lieky, ako sú kortikosteroidné krémy, môžu pomôcť zmierniť opuch.
- Stolice zmäkčujúce: Tieto môžu pomôcť zmierniť zápchu a uľahčiť pohyb čriev.
Nechirurgické a chirurgické zákroky
- Banding: Tento postup zahŕňa použitie malých gumičiek, ktoré sú umiestnené okolo základne hemoroidu, aby sa odrezala krvná zásoba, čo vedie k odumretiu hemoroidu.
- Scleroterapia: Pri tomto postupe sa do hemoroidu vpichne chemická látka, ktorá spôsobí jeho zmenšenie.
- Laserová terapia, infračervená koagulácia alebo bipolárna koagulácia: Tieto postupy využívajú teplo na vytvorenie jazvy na tkanive, čo vedie k odstráneniu hemoroidu.
- Hemoroidektómia: Toto je chirurgický zákrok na odstránenie hemoroidov, ktorý sa zvyčajne využíva, keď iné metódy sú neúčinné alebo ak sú hemoroidy veľmi veľké.
Vždy by ste mali konzultovať s lekárom alebo iným zdravotníckym odborníkom o najlepších možnostiach liečby pre vašu situáciu.
Prevencia
Prevencia hemoroidov často zahŕňa upravenie stravovacích a životných návykov. Tu sú niektoré stratégie, ktoré môžu pomôcť predchádzať výskytu hemoroidov:
- Vysokovlákninová strava: Vláknina môže pomôcť udržať stolice mäkké a zlepšiť pohyb čriev, čo môže pomôcť predchádzať vzniku hemoroidov. Zvýšte príjem vlákniny konzumáciou viac celých obilnín, ovocia, zeleniny a strukovín.
- Hydratácia: Dostatočný príjem tekutín môže pomôcť predchádzať zápche, ktorá môže prispieť k vzniku hemoroidov.
- Pravidelné cvičenie: Fyzická aktivita môže pomôcť stimulovať trávenie a zlepšiť pohyb čriev, čo môže pomôcť predchádzať hemoroidom.
- Vyhnite sa dlhým obdobiam sedenia: Dlhé obdobia sedenia môžu zvýšiť tlak na cievy v konečníku a prispieť k vzniku hemoroidov.
- Nestrácajte sa počas pohybu čriev: Napínanie sa počas pohybu čriev môže zvyšovať tlak na cievy v konečníku a prispieť k vzniku hemoroidov. Keď máte potrebu ísť na toaletu, choďte čo najskôr, aby ste predišli zápche a napínaniu.
- Nedržte dych počas fyzickej námahy: Držanie dychu počas fyzickej námahy môže zvyšovať tlak na cievy v konečníku a prispieť k vzniku hemoroidov.
Tieto stratégie môžu pomôcť zmierniť riziko vzniku hemoroidov, ale je dôležité pamätať, že každý je jedinečný a to, čo funguje pre jednu osobu, nemusí nevyhnutne fungovať pre druhú. Vždy konzultujte so svojím lekárom alebo iným zdravotníckym odborníkom, aby ste získali personalizovanú radu.
Život s hemoroidmi
Život s hemoroidmi môže byť náročný, ale existujú stratégie a zdroje, ktoré môžu pomôcť zvládať túto podmienku a zlepšiť kvalitu života.
Manažment bolesti
Bolesti spôsobené hemoroidmi možno zvládať pomocou rôznych prístupov:
- Lieky proti bolesti: Over-the-counter lieky, ako sú paracetamol alebo ibuprofén, môžu pomôcť zmierniť nepohodlie spôsobené hemoroidmi. Vždy sa poraďte s lekárom pred začiatkom nového lieku.
- Topické krémy a masti: Krémy a masti dostupné bez predpisu môžu pomôcť zmierniť príznaky, vrátane svrbenia, podráždenia a bolesti.
- Teplé sedacie kúpele: Strávenie 15 až 20 minút v teplom sedacom kúpeli niekoľko krát denne môže pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie spôsobené hemoroidmi.
Zvládanie stresu
Stres a obavy spojené s hemoroidmi môžu byť náročné. Tu sú nejaké stratégie, ktoré môžu pomôcť:
- Povzbudzujúce seba starostlivosť: Starajte sa o svoje telesné a duševné zdravie, robte činnosti, ktoré milujete, a venujte čas relaxácii a regenerácii.
- Podpora a vzdelávanie: Hľadajte podporu od rodiny, priateľov a profesionálnych zdravotníckych odborníkov. Informujte sa o svojom stave, aby ste mohli lepšie rozumieť svojmu telu a tomu, čo môžete očakávať.
- Terapia a poradenstvo: Ak sa cítite preťažení alebo v stave stresu, môže byť užitočné hovoriť s odborníkom, ako je psychológ alebo terapeut.
- Meditácia a relaxačné techniky: Techniky ako meditácia, dýchanie alebo joga môžu pomôcť zvládať stres a zlepšiť celkové pohodlie.
Pamätajte, že je dôležité komunikovať so svojím zdravotníckym odborníkom a hovoriť otvorene o svojich obavách a príznakoch. Vaša starostlivosť by mala byť prispôsobená vašim individuálnym potrebám, a čo je najdôležitejšie, by mala podporovať vaše celkové zdravie a blaho.
Med na hemoroidy
Med je prírodný produkt, ktorý sa používa v mnohých liečebných procesoch na zdravotné problémy vrátane hemoroidov. Avšak je potrebné zdôrazniť, že neexistujú žiadne definitívne vedecké výskumy potvrdzujúce efektívnosť medu pri liečbe hemoroidov. Tu je spôsob, ako sa med môže používať na zmiernenie symptómov hemoroidov:
- Priame použitie: Niektorí ľudia aplikujú med priamo na hemoroidy. Med má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť opuch. To môže byť užitočné pri vonkajších hemoroidoch. Med sa môže nanášať priamo na hemoroidy pomocou čistého vatového tampónu.
- Med a oleje: Iný prístup je zmiešať med s olejom, ako je olivový alebo kokosový olej, na vytvorenie masti. Táto zmes sa potom môže aplikovať na oblasť hemoroidov.
- Med a voda: Taktiež je možné pridať med do teplej vody a použiť ho ako sedací kúpeľ na hemoroidy.
Dôležité je, že aj keď tieto metódy môžu pomôcť zmierniť príznaky, nevyliečia samotnú príčinu hemoroidov. Ak máte tieto problémy, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.
Hemoroidy po pôrode a v tehotenstve
Hemoroidy sú bežným problémom počas tehotenstva a po pôrode. Približne polovica všetkých tehotných žien sa stretne s týmto problémom. Hemoroidy sú spôsobené zvýšeným tlakom v panvovej oblasti a tiež hormonálnymi zmenami, ktoré vedú k rozšíreniu žíl okolo konečníka.
Tu je niekoľko tipov, ako zmierniť a predchádzať hemoroidom počas tehotenstva a po pôrode:
- Zdravá strava: Zahrňte do stravy viac vlákniny z ovocia, zeleniny a celozrnných produktov. Vláknina pomáha zmierniť zápchu, ktorá je jednou z hlavných príčin hemoroidov.
- Pite veľa tekutín: Pohyb čriev je hladší, keď ste dostatočne hydratovaní.
- Cvičenie: Pravidelná fyzická aktivita zlepšuje krvný obeh, čím sa znižuje tlak na žily v konečníku a zabraňuje vzniku hemoroidov.
- Nevystavujte sa zbytočnému tlaku: Ak je to možné, vyhnite sa dlhému sedeniu alebo staniu.
- Vykazujte prirodzený nátlak pri vyprázdňovaní: Nadmerné tlačenie môže zhoršiť hemoroidy.
- Používajte studené obklady alebo sedacie kúpele: Tieto metódy môžu pomôcť zmierniť bolesť a opuch spôsobené hemoroidmi.
Pamätajte, že aj keď hemoroidy môžu byť nepohodlné, sú zvyčajne dočasné a môžu sa zlepšiť po pôrode. Ak sa však bolesti zhoršia alebo ak máte ďalšie obavy, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára.
Bravčová masť na hemoroidy
Bravčová masť, známa aj ako bravčový tuk alebo bravčový loj, je domáci prostriedok, ktorý niektorí ľudia používajú na liečbu rôznych pokožkových problémov, vrátane hemoroidov. Bravčová masť je známa svojimi hydratačnými a upokojujúcimi vlastnosťami, čo môže byť užitočné pri zmiernení nepohodlia spojeného s hemoroidmi.
Pred použitím bravčovej masti na hemoroidy by ste však mali zvážiť niekoľko vecí:
- Neexistuje veľa vedeckých dôkazov o účinnosti bravčovej masti na hemoroidy. Hoci niektorí ľudia tvrdia, že im to pomohlo, ich skúsenosti môžu byť subjektívne a nemusia sa vzťahovať na všetkých.
- Ak máte alergiu na bravčové výrobky, mali by ste sa vyhnúť používaniu bravčovej masti.
- Pred použitím akejkoľvek nové liečby na pokožku, vrátane bravčovej masti, by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo dermatológom. Mohli by vám odporučiť bezpečnejšie a efektívnejšie možnosti liečby.
Pamätajte, že bravčová masť môže len zmierniť príznaky hemoroidov, ale nevylieči ich príčinu. Hemoroidy sú často spôsobené zápchou, sedavým životným štýlom alebo tlakom v panvovej oblasti, ako je to pri tehotenstve. Tieto faktory treba riešiť, aby sa predišlo opätovnému vzniku hemoroidov.
Vankúš na hemoroidy
Vankúš na hemoroidy, často označovaný aj ako ortopedický alebo donut vankúš, je navrhnutý tak, aby zmiernil tlak na konečník a oblasť panvy, čím pomáha zmierniť bolesti a nepohodlie spôsobené hemoroidmi. Tieto vankúše sú často tvarované ako kruh (alebo donut) a majú otvor v strede, ktorý umožňuje vašim hemoroidom byť voľné a netlačené, keď sedíte.
Niektoré výhody použitia vankúša na hemoroidy zahŕňajú:
- Zmiernenie bolesti: Keď sedíte na tvrdom povrchu, môže to zvýšiť tlak na hemoroidy a spôsobiť bolesť. Použitie špeciálneho vankúša môže toto nepohodlie zmierniť.
- Zlepšenie cirkulácie: Tvar vankúša môže pomôcť zlepšiť krvný obeh v oblasti panvy, čo môže pomôcť v procese hojenia.
- Podpora pri sedení: Vankúše na hemoroidy sú často vyrobené z pamäťovej peny alebo iných podporných materiálov, ktoré vám pomôžu pohodlne sedieť dlhšie obdobie.
- Flexibilita: Mnoho týchto vankúšov je prenosných, takže ich môžete používať kdekoľvek, kde budete sedieť dlhšie obdobie, napríklad v práci, v aute alebo doma.
Je dôležité si uvedomiť, že hoci vankúš na hemoroidy môže pomôcť zmierniť príznaky, nemusí vyliečiť samotnú príčinu hemoroidov. Preto by ste mali navštíviť lekára, ak máte neustále alebo opakujúce sa problémy s hemoroidmi.
Záver
Hemoroidy sú stavom, pri ktorom sa žily v konečníku a análnej oblasti zväčšujú a zápalové stavy sa objavujú v okolí. Hoci môže mať niekoľko príčin, najbežnejšou je zvýšený tlak v konečníku, ktorý môže byť spôsobený zápchou, tehotenstvom, sedavým životným štýlom alebo genetickou predispozíciou.
Hlavnými príznakmi hemoroidov sú svrbenie, pálenie, bolesť, krvácanie a opuch v análnej oblasti. Hemoroidy sa môžu deliť na vnútorné a vonkajšie podľa ich umiestnenia. Vnútorné hemoroidy sa nachádzajú vnútri konečníka a môžu sa prejaviť krvácaním počas defekácie. Vonkajšie hemoroidy sa nachádzajú okolo análneho otvoru a môžu spôsobovať bolesť a opuch.
Liečba hemoroidov zahŕňa zmeny životného štýlu, ako je zvýšený príjem vlákniny, pitie dostatku vody, cvičenie a prevencia zápchy. V niektorých prípadoch môžu byť potrebné lieky na liečbu symptómov, ako sú protizápalové čapíky alebo masti. Ak sa symptómy nezlepšujú, môže byť potrebná chirurgická liečba, ako napríklad ligácia, skleroterapia, hemoroidektómia alebo hemoroidopexia.
Prevencia je dôležitá pri zabránení vzniku hemoroidov. To zahŕňa dodržiavanie zdravého stravovania s vysokým obsahom vlákniny, dostatočný príjem vody, vyhýbanie sa nadmernému napínaniu pri defekácii a udržiavanie aktívneho životného štýlu.
Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak sa objavia príznaky hemoroidov, aby sa vylúčili iné vážne ochorenia a získala vhodná liečba. S vhodným riadením a starostlivosťou je možné úspešne zvládnuť hemoroidy a zlepšiť kvalitu života pacientov.
Referencie
