Tréningové programy
“Chcem schudnúť” – ako na to?
V tomto článku sa budeme venovať téme "Chcem schudnúť" a zdôrazníme dôležitosť zdravého prístupu a trvalých zmien životného štýlu. Chudnutie...
McKenzie Cviky: Efektívna metóda pre liečbu bolesti chrbta a krčnej chrbtice
McKenzie cviky sú súbor rehabilitačných cvičení navrhnutých fyzioterapeutom Robinom McKenziom. Tieto cviky sú zamerané na liečbu a prevenciu bolesti chrbta...
Ako schudnúť 10 kg za 10 dní – 7 dôvodov prečo to nerobiť
Ako schudnúť 10 kg za 10 dní? Schudnutie o 10 kg za 10 dní znie ako sen, ale je dôležité...
